זיקנה

"אמא, לימדת אותי להיות ילדה שמחה, לימדת אותי להיות נערה, לימדת אותי להיות אמא. למדי אותי בבקשה כעת להיות זקנה. יש לך כל כך הרבה מה לתת לי, ואני רוצה להמשיך לקחת ממך"

בדורות הצעירים אפשר לזהות גיל ביולוגי גבוה משמעותית מהגיל הכרונולוגי. מחקר מקיף קושר בין תופעת ההזדקנות המואצת לבין זינוק מדאיג בסיכון לסרטן

יוזמה שפיתחו החוקרים והרופאים באנגליה כוללת חמישה הרגלים יומיומיים נגישים, שיכולים להשפיע באופן דרמטי על איכות החיים, הבריאות והעצמאות התפקודית שלכם בגיל המבוגר

חוקרים מאוניברסיטת סטנפורד מצאו כי תהליך ההזדקנות אינו הדרגתי כפי שחשבנו, אלא מתרחש בשני גלי שינויים מולקולריים דרמטיים, בגיל 44 ובגיל 60, מה שמשפיע על חילוף החומרים ובריאות הלב

מומחית מבית החולים שיבא, פרופ' ציפי שטראוס, עם גילוי מעניין: "המדע של העשורים האחרונים מציג תמונה שונה, חדה ומטרידה הרבה יותר - אך גם אופטימית"

סקירה של מספר מחקרים בינלאומיים בחנה את אורח החיים והתזונה של בני 100 ומעלה ברחבי העולם, ומצאה דפוסים חוזרים. מה המסקנה?

מחקר ענק מבריטניה מצא קשר בין מעורבות של סבים וסבתות בטיפול בנכדיהם לבין תפקוד קוגניטיבי טוב יותר, כאשר אצל סבתות אף נרשם שינוי בזיכרון וביכולות מילוליות

לא קל לראות את הורינו המתבגרים כשהם מתחילים להתבלבל ולשכוח. תמר דשבסקי, חוקרת מדעי הזיקנה, בטוחה שגם במצבי דמנציה קשים, יש דרכים ליהנות עם ההורים, לשמח אותם ואפילו לפעול איתם יחד. אז מהם הרעיונות היצירתיים, ומה יעזור לחוות את התקופה הזו באופן כמה שפחות כואב וכמה שיותר יעיל?

המבין שהגוף אינו אלא מעטפת זמנית לאישיותו האמיתית של האדם, רואה בזקן בעל ניסיון החיים העשיר, את האדם המרומם יותר ממנו, והוא מכבד את אישיותו הנבונה