מערכת העיכול

כך מערכת העיכול מנהלת את הגוף מבפנים ומשפיעה על המוח, מצב הרוח והבריאות הכללית - בלי שנרגיש

קפה הוא לא אויב אבל גם לא תמים לחלוטין: שתייה שלו על קיבה ריקה עלולה לגרום לחומציות יתר עוררות יתר של מערכת העצבים, ותנודות ברמות הסוכר בדם בעיקר אצל אנשים רגישים

סובלים ממערכת עיכול רגיזה או מסוכרת? קבלו רעיונות מדהימים לארוחות מלאות באנרגיה, שאתם חייבים לפתוח איתן את הבוקר

מחיזוק המערכת החיסונית ועד ירידה במשקל – כל הסיבות למה כדאי להתחיל את הבוקר דווקא עם כוס מים חמים

שנים אנחנו יודעים שהגוף מנוהל במוח, ששם נמצא "חדר הבקרה". אבל בשנים האחרונות מדברים מומחים על "המוח השני". מדובר באוכלוסייה של יצורים זעירים, המכונה "מיקרוביום". אלו סוגים מיוחדים של חיידקים, פטריות ויצורים חד תאיים, המהווים אוכלוסייה עצומה שמתגוררת בתוך הגוף שלנו

נוטים לכעוס מהר ולהילחץ מכל דבר? זה לא כדאי: המדע מאשר כי לחץ כרוני פוגע במערכת העיכול שלכם, ולא רק

כדי לקבל את מרב היתרונות מהקינמון מומלץ לקנות קינמון ציילון שלם, ולטחון סמוך לשימוש. אפשר לטחון ולשמור בהקפאה בכלי סגור

מחלת קרוהן היא מחלה דלקתית כרונית של מערכת העיכול. כל הפרטים על הגורמים, התסמינים, דרכי האבחון, אפשרויות הטיפול והתמודדות יומיומית עם המחלה

כשהאכילה מוגזמת או לא נכונה, הגוף לא עומד בעומס של הפסולת. היום קוראים לזה "מעי רגיז", וזה מסר חשוב שהמעיים מוסרים לנו

האם יש משמעות לשעה שבה אנחנו הולכים לישון? מסתבר שיש לכך השפעה על חיידקי המעיים

שלושה תהליכים בגוף שלנו מתקיימים בו לאורך היום, וחשוב לדעת על קיומם על מנת לייעל אותם ולהפיק מהם את המירב

הירק הזה הוא בעל תכונות מדהימות לריפוי ממחלות שונות, אבל במטבח הישראלי - הוא לא כל כך מצוי. אנחנו מקווים שאחרי הכתבה הזו, גם אתם תתחילו לצרוך אותו באופן קבוע

טיפים טבעיים לשיפור תהליכי העיכול, שיעזרו לכם לשמור על גופכם בריא יחד עם מערכת עיכול בריאה

התקפי בכי - למה הדבר כל כך מלחיץ אותנו? כי לרוב, למעט הבכי בעצמו, ישנם גם סימפטומים נלווים כגון אודם בפנים, אגרופים סגורים ועוויות כאב שמשדרות לנו מסר נוקב: הילד סובל מגזים בבטן, ואתם צריכים לעזור לו, ומהר. איך עוזרים? כל התשובות לפניכם

אכילת כמות גדולה של עמילנים בצירופים לא מתאימים גורמת להשמנת יתר, לעיכול לא יעיל ואף יכולות להתפתח בעיות מעיים שונות

אם מישהו היה יודע איזה תהליך מורכב ומסובך עובר המזון עד שהוא מגיע לקיבה, ומשם לשאר האיברים, הוא היה מביע התלהבות רבה. ראיון מרתק עם פרופ שמואל אדלר, על נפלאות הבריאה במערכת העיכול האנושית