מחקרים

מחקרים מגלים: חלב ומי קוקוס עשויים להיות יעילים יותר בשמירה על הנוזלים שלכם בגוף

דחיינות היא לא עצלנות, היא תופעה מנטלית עמוקה שמופעלת ברגעים של לחץ, חוסר ביטחון או הצפה. החדשות הטובות: מדענים כבר מצאו דרכים יעילות להילחם בה

מחקרים מראים כי יש קשר בין שעות הערנות שלנו לבין התכונות שמאפיינות אותנו. אז איזה טיפוס אתם?

מחקרים חדשים חושפים: הקפאין מפעיל מנגנון של אריכות חיים בתאים, ומעניק יתרונות שמעבר לתחושת הערנות היומית

מחקרים מצביעים על כך שמדובר בהרבה יותר מתרופה סבתא: צריכת שום טרי בתדירות של לפחות חמש פעמים בשבוע קשורה לירידה של 11% בתמותה מכל סיבה. מה עוד כדאי לדעת?

בדידות היא לא רק תחושה אלא סכנה אפשרית לנפש ולגוף - כך קובעים המחקרים. איך אפשר להימנע מבדידות והאם הפתרון נמצא בהישג יד?

מחקרים מראים: רמות גבוהות של קורטיזול בגלל סטרס עלולות לגרום לעלייה במשקל, עייפות מתמשכת, חוסר איזון הורמונלי וסיכון מוגבר למחלות כרוניות – אבל יש מה לעשות

מחקר עולמי מקיף מגלה: זמן מסך רב, ובעיקר משחקי וידאו, מתקשר לעלייה בבעיות רגשיות, התנהגותיות וחברתיות בקרב ילדים בגילאי 6–10

מחקרים מצביעים על קשר בין צבע עיניים לבין רמות סיכון לבעיות נוספות. וגם: איזה צבע עיניים מעיד על רגישות לאלכוהול?

מחקרים טוענים כי יש משקה אחד שנמצא כמעט בכל מקרר, ויכול לסייע לכם גם לשפר את לחץ הדם