הפרעות שינה

בלוגרית אמריקאית חולקת פיתרון טבעי מדהים להתמודדות עם בעיה של נדודי שינה, שמעוגן במחקר שפורסם במגזין היוקרתי 'פורבס' 

שינה בקיץ היא דבר בעייתי. החום מעיק ומקשה על תהליך ההירדמות, על כן רבים בוחרים לישון עם מאוורר, מאשר להוציא כסף על מזגן. הבחירה הזו עלולה לעלות לנו בנזקים בריאותיים רבים, אלא אם ננקוט באמצעי הזהירות הבאים

צוות חוקרים בריטי בחן את הקשר בין שינה רצופה לבין שילוב מוקדם של מוצקים בתזונת הפעוטות, והגיע למסקנה מרתקת במיוחד. הורים טרוטי עיניים, הכתבה הזו בשבילכם

עקיצות יתושים לא פוסחות על אף אחד מאיתנו. הן יכולות להרוס לנו את מצב הרוח, ולהדיר שינה מעינינו. איך מתמודדים עם הגירודים, ומפסיקים אותם לחלוטין? קבלו 4 תרופות ביתיות וטבעיות, שהוכחו כיעילות למניעת נפיחות והקלה מידית. נסו והיווכחו

סיפורה של שולמית (שם בדוי) אשר קבלה סיוע מבחוץ ובעיקר תמיכה אמתית מבפנים בהתמודדות עם הפרעות הקשב והריכוז שלה

מהן הדרכים שבהן נוכל לעזור לילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז בהתמודדות עם הקשיים האישיים שלהם?

כיצד נבנה מוטיבציה אצל ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז? ולמה זה בכלל חשוב עבורם?