התמודדות

את לא אמא רעה, והם לא ילדים רעים. זה הסטרס שרע, זה הסטרס שגורם לכולנו לחיות כמו בשדה קרב. זה הסטרס שעדיין רץ לנו בדם למרות שהכל לכאורה הסתיים. זה הסטרס שגורם לנו ליפול ולכעוס. מה עושים?

מהם הכלים שמאפשרים לאדם לשמור על עצמו, גם כשהוא חי בצילו של נרקיסיסט?

הסטנדאפיסט סיפר בראיון כי "שמרתי שתי שבתות כבר, כל המשפחה שמרה איתי. דיאטת המסכים הזאת עושה לי טוב"

מה עושים כשהמערכת הנפשית מאותתת על סכנה, גם כשאנחנו במרחב מוגן? המומחית ממליצה לנסות להכניס הרגלים קטנים שיבנו "אי של שקט"

נשנושים מלוחים עתירי נתרן כמו חטיפים ובמבה עלולים לגרום לכבדות ולהגביר צמא ועצבנות. איך נימנע מזה?

משום מה, הרגלנו את הילדים שאנחנו לשכת התעסוקה, וכשמשעמם – באים אלינו שנמצא פתרון. אין להם שום אחריות או אפילו ניסיון למצוא לעצמם תעסוקה כלשהי, ומובן שאנחנו אחראיות גם על הכיף

הזמר סיפר בראיון: "ניצלתי בזכות אמונה. מאה אחוז בהשם יתברך. בחיים שלי לא לקחתי כדור אחד נגד דיכאון"

אדם מבוגר מנסה להתאושש מווירוס פשוט – ולא מצליח. הקושי רק הולך ומתגבר, אבל הוא מחליט להיאבק ולצאת לתפילה. בדרך הוא נתקל במצב של חיים ומוות – והחיים האלה הם לא רק שלו

אחרי שעבר אריה כץ תאונה קשה הוא הפך למשותק, אך זה לא עוצר אותו מלהתקדם בחיים, להתגלגל קדימה, ואף לסייע לאחרים במצבו להתמודד עם שיתוק. "תמיד אפשר למצוא כוח לחיות את החיים מחדש, אני ההוכחה"

מחקר בדק מה קורה בקריירה לאנשים שמבקשים עזרה כאשר הם נתקלים בקשיים, לעומת אלה שחוששים. מה צריך לעשות כדי להתקדם?