על מה צריך להקפיד כאשר חיים עם אדם נרקיסיסט?

איך אפשר לחיות לצד אדם נרקיסיסט? מהם הכלים שמאפשרים לאדם לשמור על עצמו, כשהוא חי בצלו של אדם שעסוק רק בעצמו?

אדם נרקיסיסט הוא מי שמאופיין בתחושת עליונות מוגזמת. אדם נרקיסיסט ינסה להפוך את הרצונות שלו לצורך של כולם. הוא מחפש לשלוט ברצונות ובערך העצמי של האנשים הקרובים אליו, ומבטל את הרצונות שלהם, לא מתוך רוע, אלא מתוך צורך עמוק לביסוס זהות שבירה. כלומר, הוא רגיש ופגיע, עם מודעות מצומצמת. הוא מכיר בעיקר את הרצונות שלו, ולכן הוא רואה את הזולת כתוספת אליו. מי שחי איתו עלול להגיע לאיבוד הערך העצמי. איך נמנעים מכך?

נרקיסיסט לרוב לא רואה שיש בו בעיה, ולכן ניסיונות לשיחות עומק יובילו לאכזבה. נראה שהוא "מבין", אבל זה "גדול" עליו. הוא מבין לכמה דקות, ואז חוזר לסורו. לכן נפלא לעשות חסד, אך הנרקיסיסט "מנצל" את עושי החסד ופוגע בלב האוהב שלהם.

בשביל לחיות בצילו, חייבים להקפיד על גבולות - אחרת נשאבים. צריך ללמוד לומר: "אני מבין מה אתה רוצה - וזה לא מתאים לי כרגע". ללמוד להגיד "לא" - גם בלי הסבר מתנצל, ובעיקר בלי רגשות אשמה.

חשוב לזכור: בשלום בית, אין התפקיד "לרפא" את השני, אלא זה לחיות בשיתוף פעולה ומשמעות משותפת. בספר מלאכי, התיאור על שלום בית הוא "והיא חברתך ואשת בריתך" – חברות. את העולם אפשר אולי לתקן ולרפא, אבל שלום בית זו חברות. לכן אם רוצים לחיות ליד נרקיסיסט, זה בתנאי שנשארים נאמנים גם לרצונות שלנו.

התורה אומרת "ואהבת לרעך כמוך" – צריך להיות "כמוך". אם אין "כמוך" – אם אני לא קיים, לא אהיה מסוגל לאהוב באמת.

ענווה, שבמסגרתה האדם מבטל את הרצונות וההרגלים שלו, יכולה להיות דבר נפלא, בתנאי שהיא מתרחשת מתוך מודעות, בחירה והתחברות לערכים גדולים, ולא מתוך פחד וחרדת נטישה.