מוותר על כוס קפה בגלל הצום? לא תאמין מה השכר שממתין לך על כך
כשכולנו מחפשים כוס קפה בצום, דווקא הוויתור הקטן הזה טומן בחובו מסר עמוק של הקרבה וקירבה לקדוש ברוך הוא
צום
צמים? קשה לכם? הנה מה שהרב פינקוס כתב במיוחד בשבילכם
עבודת האדם בימי הצומות גדולה כל כך כיוון שבכך אדם מקריב את חלבו ודמו לקדוש ברוך הוא. "עבודת הצומות – הקירבה הגדולה ביותר לקדוש ברוך הוא", אומר הרב פינקוס
הפתעה: האם צום לסירוגין דווקא מסוכן לבריאות?
מיליונים אימצו את דיאטת 16:8, אך מחקר שעקב אחר 33,000 איש במשך 15 שנה מצא כי אכילה בחלון זמן קצר מדי עלולה להגביר את הסיכון לתמותה. מהו טווח השעות הבטוח והבריא ביותר, ומדוע איזון חשוב יותר מקיצוניות?
מה כדאי לאכול לפני צום, וממה מומלץ להימנע?
כאשר מערכת העיכול לא מקבלת אוכל, יש לה אפשרות להעביר את האנרגיות למערכות אחרות. איך מתכוננים נכון לצום?
צום בערב ראש השנה - מוחק שליש מהעוונות: כל הפרטים על המנהג הקדוש
מנהג קדוש, אמיתי ומבוסס, ששכרו בצידו: המתענה בערב ראש השנה – מוחק הקב"ה שליש מעוונותיו. כל הפרטים על המנהג שאסור לפספס
מתי יוצא צום גדליה, שנת התשפ"ו 2025?
צום גדליה חל השנה ביום חמישי ג' בתשרי תשפ"ו (25.9.2025). לפניכם זמני כניסת ויציאת הצום
10 עובדות על צום גדליה: מה קרה כשגדליה בן אחיקם נרצח, ומה המסר לדורות?
"צום גדליה" מסמל את חורבן היישוב היהודי בארץ ישראל בימי בית ראשון. 10 עובדות שחשוב לדעת
גם אתם ניסיתם? הדיאטה הזו עלולה לגרום למחלת לב
תזונה בחלון זמן קיצוני, כמו בדיאטת צום לסירוגין, עלולה להעמיד את הלב בסיכון, במיוחד אצל חולי סוכרת
מה כדאי לאכול בסיום צום תשעה באב? המומחים עונים
אכילה מהירה ולא מאוזנת עלולה לגרום לתחושות כבדות, כאבי בטן, בחילות ואפילו סחרחורת. מה כדאי לאכול בסיום הצום?
צמים עם סוכרת? כך תעברו את תשעה באב בשלום - מדריך חובה
האם מותר לחולי סוכרת לצום בתשעה באב? איך אפשר לצום בלי סיבוכים, ומה כדאי לעשות כבר עכשיו? המדריך המלא לחולי סוכרת לפני צום תשעה באב
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה