צום

עשרה בטבת מסמל את רגע ה"סגירה": העיר עדיין עומדת, המקדש קיים, אך המצור כבר הוטל. מבחינה קבלית, זהו מצב שבו השפע עדיין נמצא, אך דרכי הגישה אליו נחסמות. האור קיים – אך אין אליו מעבר

כאשר האדם חדל לשאול "למה אני עושה את מה שאני עושה", וכאשר עבודת ה' הופכת לשגרה שאינה נבחנת – שם מתחילה ההסתגרות. זהו יום שמבקש מן האדם להחזיר לעצמו את השאלה, לאו דווקא את התשובה

צום עשרה בטבת חל השנה (תשפ"ו) ביום שלישי 30 בדצמבר 2025. כל מה שרציתם לדעת אודות הצום

7 סודות רוחניים של הצום: תפילה ללא מקטרגים, השראת שכינה ונחת רוח עצומה לבורא

כשכולנו מחפשים כוס קפה בצום, דווקא הוויתור הקטן הזה טומן בחובו מסר עמוק של הקרבה וקירבה לקדוש ברוך הוא

המגישה זכתה בתואר המגישה האהובה בישראל, בין היתר בזכות צניעותה: "ציונית, יהודייה, עניינית"

אם הייתם תושבי פרנקפורט דמיין, ודאי הייתם יודעים: יש צום בעשרה בטבת, ואחרי שבועיים בדיוק, ישנו צום כ"ה בטבת. מה, אתם אוכלים בכ"ה בטבת?

חשוב להיערך מראש לקראת הצום. הצעד הראשון הוא להתייעץ עם הרופא המטפל כדי להבין האם הצום מתאים למצבכם הרפואי וכיצד עליכם להתנהל. ההלכה פוטרת מצום במקרים שבהם הוא מסכן חיים או בריאות, ולכן האחריות הראשונה היא לשמור על הגוף

מדוע קשישים צריכים להימנע ממאמץ פיזי בצום, איך העמידה הארוכה בתפילה עלולה לגרום לקרישיות דם, ובאלו מצבים אסור לצום? המדריך המלא לשמירה על "וחי בהם" ולצום קל ובטוח

כיצד משפיע עלינו צום יום הכיפורים מבחינה בריאותית? לדברי ד"ר מאיה רוזמן, יש הבדל בין צום חד פעמי לצום מחזורי. מה היתרונות הגדולים בצום?