גרים בערים האלה בישראל? יש סיכוי גבוה יותר שאתם בחרדה
דו"ח הבריאות לשנת 2024 חושף את המפה הבריאותית של ישראל: היכן צורכים הכי הרבה תרופות נגד דיכאון, באילו ערים שיעורי ההשמנה הגבוהים ביותר, ואיפה המצב טוב יותר? הנתונים המלאים
חרדה
עמיר בניון: "מאז הטבח התקפי החרדה שלי גדלו. אני מתפלל"
הזמר בן ה-50 סיפר בריאיון על התקפי החרדה שהוא חווה והדגיש: "אוהב את המדינה הזאת ואת הרצון שלי שיהיה בטוח פה ויהיה אפשר לחיות פה ולא נצטרך לחיות בפחד"
המומחה מסביר: מדוע בני הנוער חווים כל כך הרבה חרדות בימינו?
בני נוער רבים חווים חרדה, מתח ותחושת בדידות עמוקה. שיחה עם מומחה חושפת את הגורמים הביולוגיים והחברתיים שמאחורי התופעה המטרידה
מחקר: זה מה שסיגריות אלקטרוניות עושות לגוף
מחקר אמריקאי חושף כי כמעט מחצית מבני הנוער המשתמשים בסיגריות אלקטרוניות דיווחו על סימני דיכאון וחרדה ברמה בינונית עד חמורה
סובלים מחרדות? מחקר חדש קובע כי עיצוב הבית יכול לעזור
חשבתם שסידור הבית הוא רק כייפי? מסתבר שזה מרחב חי, שמשקף את נפשכם ויכול לעזור לכם מאוד, אם אתם מתמודדים עם חרדות ועומס מנטלי
רופאה מגלה: אם אתם לא נושמים נכון, אתם סובלים יותר מחרדה. זו הסיבה
האם אנחנו באמת יודעים לנשום? רופאה מגלה כי מאחורי הפעולה האוטומטית ביותר בגוף מסתתר מנגנון עוצמתי להרגעה, איזון והפגת מתחים, והוא זמין לנו בכל רגע
לא רק האימהות: מצוקה נפשית אצל אבות פוגעת בהתפתחות הילדים
מחקר חדש חושף קשר ישיר בין דיכאון, חרדה ולחץ אבהי להתפתחות לקויה של ילדים, מלידה ועד גיל ההתבגרות. הממצאים קוראים למערכות הבריאות להעניק תמיכה רחבה יותר גם לאבות
מחקרים מצאו: למה לא טוב "היות האדם לבדו?"
בדידות היא לא רק תחושה אלא סכנה אפשרית לנפש ולגוף - כך קובעים המחקרים. איך אפשר להימנע מבדידות והאם הפתרון נמצא בהישג יד?
המלחמה משפיעה על הנפש: עלייה חדה ברמות החרדה והדיכאון בישראל
מתקפת המנע באיראן והמציאות הביטחונית המתוחה מביאות איתן גל של מצוקה נפשית בציבור הישראלי. מאות אלפי אזרחים חווים תחושות קשות, וגופי סיוע מדווחים על עומס חריג בפניות. מה קובעת המומחית?
לחוצים בממ"ד? 5 טיפים שיעזרו לכם להירגע במהירות
מה עושים כשהמערכת הנפשית מאותתת על סכנה, גם כשאנחנו במרחב מוגן? המומחית ממליצה לנסות להכניס הרגלים קטנים שיבנו "אי של שקט"
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה