זוגיות ושלום בית
מדור מיוחד הכולל עשרות מאמרים, הרצאות וסרטונים לזוגיות ושלום בית על פי היהדות
שלום בית וזוגיות – כל מה שרציתם לדעת על זוגיות ויהדות
עומדים לקראת זוגיות? מתעניינים מה יש ליהדות לומר על זוגיות? אתם בזוגיות, ורוצים לשפר אותה, ולקבל כלים להעצמת הזוגיות ולשימור האהבה על פי היהדות? הגעתם למקום הנכון.
מדור זוגיות באתר הידברות מכיל את כל התוכן שאתם זקוקים לו על מנת להפוך את הזוגיות שלכם לטובה יותר, מספקת יותר, ונכונה יותר.
היכנסו למדור זוגיות והעשירו את ידיעותיכם בנוגע לזוגיות טובה ושמחה, על פי ההלכה
בין התכנים תמצאו: כיצד מגיעים לחיי נישואים בריאים ומאושרים? הרב אריה לוין זצ"ל ייעץ לנכדו 3 כללי ברזל שיקדמו את הזוגיות למקום טוב יותר. צפו בדברי הרב זאב נמטייב.
עודד מנשה, במהלך ראיון עם הרב שמחה כהן, הביע את דעתו המעניינת, שמצאה חן בעיני הרב שמחה כהן, בעניין מניע הנישואין. אבל מה השיב הרב כשעודד שאל אותו, האם מניעיו אין להם נימה אינטרסנטית ואגואיסטית? האם יש לנו בעיה עם אגואיזם? צפו בתשובת הרב.
לשתף, לפרגן, להתרגש ולהקדיש זמן איכות: אורלי סמירה מציעה 10 כללים שיובילו אתכם לשלום בית ולשלווה בבית
לעבדה ולשומרה – שיטות לשימור ולחיזוק הזוגיות. צרכים אוניברסליים של זוגות בכל העולם, אשר מראים על זוגיות יציבה וחזקה.
עיקר ההצלחה היא לא עם מי אתה מתחתן, אלא הדבר תלוי בעיקר בידע, כמו שכדי לקבל רישיון נהיגה צריך לדעת איך לנהוג. המרצה הרב שמחה כהן מסביר למה התאהבות לא מלמדת על התאמה בכלל.
"מה את אומרת? מה אפשר לעשות כדי שתרגישי טוב יותר אצל ההורים שלי?"
לפעמים הדרך לפתרון בעיות בזוגיות עוברת בסך הכל דרך מציאת השאלה הנכונה. לומדים לשאול
"היא כל הזמן יורדת עלי, משפילה אותי ליד החברים שלי"
"האגו לא אפשר לך להודות בזה ששלומי נותן לך משמעות, ואז נאלצת להשתמש בכל מיני דרכים עוקפות כדי להראות לו את הצורך שלך בשייכות אליו"
שפת ה"אני": על דרכים נכונות ליצור תקשורת עם בן/בת הזוג
"אני" אינה מילת קסם – היא גישה, גישה שמדברת עלי ועל הצורך שלי, גישה שיוצאת מנקודת הנחה שלבן או בת הזוג יש אינטרס לעזור לי ולתמוך בי, ושאני פשוט צריך להביע את עצמי
חברים, נכשלתי. אבל יש לי משהו להגיד על זה
תלמדו מהטעות שלי, ואל תיצמדו יותר מידי לחינוך האדם השני כיצד הוא צריך לפרוק את רגשותיו. פשוט תקשיבו לו
האם צריך להיות שוויון בין הפעולות של הבעל לפעולות של האישה?
לא חלוקה שרירותית של תפקידים באופן שווה יוצרת תחושת הוגנות, אלא התמיכה הרגשית, הערכת הבעל והאישה, התקשורת ביניהם, הם אלו שקובעים את איכות הזוגיות
"הוא בכלל לא מבין מה אני רוצה ממנו!"
"כשבן אדם מבין את הבעיה שלו, זה כבר חצי פתרון. אבל יאיר מסרב להבין את הבעיה, ואז אני מרגישה בודדה במערכה. אני צריכה לבוא אליך כדי שאתה תסביר לו את הבעיות שלו"
נמאס לנו ללכת לטיפולים ולמטפלים! בשביל מה זה טוב בכלל?!
"כשהסיטואציות חוזרות, אתם חוזרים בדיוק על אותן הטעויות. פה אנחנו לא נכנסים לתוך הסיטואציות ומנסים לפתור אותן". אז למה אנחנו פה?
למה מכל ויכוח קטן נהיה ויכוח גדול?
הרב מרדכי חזיזה מציג עצות חכמות, שיסייעו לנו ביצירת אוירה טובה בבית וזוגיות של תקשורת בונה ובריאה
כשהילדה הלכה לאיבוד: למה אני מרגיש אשם?
ההבדל בהרגשה בין הסיטואציה שבה חוויתי אשמה לבין הסיטואציה שבה לא חוויתי אשמה היה הבדל של שמים וארץ. אז איך נמנעים מאשמה מיותרת? הרב אריה אטינגר מסביר
האופי שלנו שונה – האם אנחנו צריכים להישאר נשואים?
היופי שבזוגיות הוא בכך ששני בני הזוג משלימים זה את זה. כדי להשלים זה את זו אין צורך להיות זהים, אלא להיות שונים וללמוד לקבל את השונות הזו
"מה שאני עושה או לא עושה – היא מתרגזת, אין איך להרגיע אותה"
אין פה נתינה אמיתית ממקום של חירות ובחירה, אלא "הילקחות". אליעזר נלקח בעל כורחו לתפקיד של המרגיע והמרסן. הוא עושה זאת מתוך לחץ, לא לחץ מצד שושנה, אלא לחץ פנימי שבא מתוכו
"האמת היא שאני יודעת את התשובה, אבל אני פוחדת להגיד"
מה גורם ליחסים של תלות בתוך מערכת זוגית, ואיך כל אחד מבני הזוג מזין את היחסים הללו? הרב אריה אטינגר מסביר
"את לא באמת יכולה להכיל את הקשר הזה כמו שאת חושבת"
"הציפיות שלך מהקשר הן ציפיות טובות, מחברות, הן באות מצד האמת של איך קשר צריך להיבנות. אבל בגלל שיכולת ההכלה שלך של הקשר נמוכה כל כך, את מורידה את הציפיות"
על השמש, הרוח והחוק השלישי של ניוטון: איך מסתדרים עם הבעל בלי לריב?
כשאנו מפעילות כוח על הבעל, הוא חש בסכנה. הוא חש מאוים. מישהו רוצה לקחת ממנו את יכולת הבחירה שלו! את העצמיות שלו!
בירוקרטיה בזוגיות: מי יסלח למי קודם?
מה עושים? איך אפשר לומר למישהו "תסלח, אפילו שלא ביקשו ממך כמו שצריך?". נראה שהתשובה על זה נעוצה בהבנת מערכת יחסים קרובה באופן כללי
את צריכה לוותר על השליטה ביעקב. את לא אחראית על הבחירות שלו
"אם לא תבחרי לקחת אחריות על השדה שלך, על הבחירה שלך לאיזה כיוון ילך הקשר, המבנה הזוגי יהיה רעוע, חסר צורה, והיום בו הכל יתרסק יגיע במוקדם או במאוחר"
מהי המילה הקטנה שיכולה להפוך את התקשורת שלכם לחיובית – וגם לשלילית?
יש מילה אחת ויחידה, שבאמצעותה אנחנו יכולים ליצור תקשורת מקרבת – או לחלופין להרוס אותה. אין עוד מילה בשפה שיכולה גם לבנות וגם להרוס
אם הייתי יודע שהיא תהיה בדיוק ההפך ממני, לא הייתי חולם להתחתן איתה
על כל מילה שאני אומר כן, היא אומרת לא. ומה שאצלי זה לא, אצלה זה דווקא כן. אפשר להשתגע! מה אפשר לעשות?
"מה היא חושבת, שלוחצים על כפתור והכל מצליח כמו שרוצים? צריך גם תמיכה מהאישה"
התשובה האמיתית נמצאת רק בהתבוננות פנימית לתוך העולם הרגשי שלנו, בהסכמה להסתכל לפחדים שלנו בעיניים, פחות לרדוף אחרי הגנות ופשוט ללמוד לשהות בפחד
נפל לך הכתר: "ממש התאמצתי. אבל מה רע בזה שאני מתאמצת בשבילו?"
אדם שמחובר לעצמו, בעצם מחבר בין הכתר למלכות, והחיבור הזה הוא חיבור בריא ומאוזן רק כשכל הקומות בנפש מאוזנות. כשיש חוסר איזון, והקומות לא מאוזנות אחת מתחת לשנייה – נוצרים פערים בנפש
מה הייתה העצה של מרן הגר"ג אדלשטיין זצ"ל לשלום בית?
"לשתוק ולכבד. אין ויכוחים": זו העצה שנתן מרן ראש הישיבה, הגאון רבי גרשון אדלשטיין זצ"ל, בגיל 98 לתלמידי השיעור הקבוע שלו
"איך אני יכולה להיות מלכה, אם הוא לא מתנהג בהתאם?!"
"אישה שמחוברת לכתר נשארת יציבה ולא משתנה. כשתצליחי להרים את העיניים ולהבין שיש מעליך כתר, את תעשי את השתוות הצורה לתכונה האלוקית שבך. זה יעזור לך לעמוד בתוקף, כי יש פה אמת"
אשתי לא מסתדרת עם אמא שלי. מה לעשות?
יש לבעל להשתדל להראות לאשתו את המרכזיות שלה בחייו, ואת הערכת תפקידיה כעקרת הבית
הוא חושב אחרת ממני, וזה מצוין – אבל זה מעצבן אותי!
בשעת מריבה או משבר, גישות מנוגדות וצורות מחשבה שונות יכול להציק מאוד ולגרום לוויכוח להיראות כבלתי פתיר. מה עושים כדי שזה לא יקרה? כלים מעשיים לניהול דיונים
הזוגיות שלכם מוכתבת? די! מה אתם באמת רוצים?
לפתע אנשים מתחילים לדבר על מה שמפריע להם, גם אם זה לא מקובל, וגם אם בספר החוקים לזוגיות מאושרת שקנה הבעל בכמה שקלים בדוכן בבית הכנסת כתוב אחרת
הבעל רוצה להחליק ולזרום, האישה רוצה להעמיק ולבדוק. מי צודק?
ספויילר: שניהם. שוני עצמו לא מהווה בעיה, הבעיה היא שהם לא יודעים לנהל את השוני הזה. איך פותרים את הקונפליקט?
"בטח שהיא חייבת להכיל אותי. בשביל מה התחתנו? בשביל שכל אחד יחיה לעצמו?"
"אל תתחמק", דרש ממני שמעון. "במקום להודות שאינך עושה את עבודתך נאמנה, אתה בורח למקומות אחרים. תענה לי על השאלה". הרב אריה אטינגר מספר
הכי כיף להיות מסכן! אבל מה זה נותן לך?
תחושת העונג ותחושת הקיום שמתקבלת דרך המסכנות היא תחושה מזויפת, ואין בה ערך אמיתי, ממש כמו ג'אנק פוד, שממלא את הגוף ואין בו ערך
בסדר, שנינו טעינו. אז מי מאיתנו צריך לבקש סליחה?
משמעותה של סליחה היא מסקנה. הבנה שהייתה כאן טעות, שמישהו היה לא בסדר, והוא מבין את זה ולא יתנהג כך להבא. זה לא אומר שהפגיעה נמחקה כלא הייתה ונשכחה כליל
"אתה מדבר על קונפליקטים וחילוקי דעות, ואני לא מבין, למה צריך להגיע למצבים הללו?"
למה נריה מתווכח עם אשתו, ולמה אשתו של נחום לא מרוצה מכך שהוא קשוב לצרכיה? הרב אריה אטינגר מסביר