תוכנית יציאה ל"קמה בבוקר מרגישה סמרטוט"

קמה בבוקר,

מרגישה סמרטוט.

שולחת את הילדים בהסעה,

מרגישה סמרטוט.

הולכת לעבודה,

ושוב הסמרטוט,

קופץ בראש.

במילים המצוחצחות, כשלמדתי לתואר

זה נקרא

חוסר מוטיבציה פנימי,

ערך עצמי ירוד,

דכדוך קל עד קשה.

אבל

איך שהן מספרות את זה, באותנטיות הכי כנה

כשהן מגיעות לתוכניות שלנו, זה ככה:

סמרטוט.

עייפה מהחיים.

כמה שאני רוצה לרוץ מאחת לאחת,

ולחבק אותה.

כמה הגענו לעולם הזה,

רדופי ניסיונות.

רדופי ניסיונות.

זאת המומה מהרמה הרוחנית של בעלה,

השנייה מתמודדת עם ילד עם צרכים מיוחדים,

השלישית?

שום דבר מיוחד.

היא אמורה להיות שמחה ומשום מה מרגישה ההפך.

ככה אנחנו כאן,

רדופי ניסיונות.

טיק-טק אפשר לתת לניסיונות העולם הזה

לבלוע אותנו.

לגרום לנו לסחוב את החיים,

ולא מעבר.

אבל לא.

זו לא נבואה שמגשימה את עצמה,

זה קורה בגלל סיבה אחת ויחידה

שאולי חסרה לך -

משמעות.

כשאת חיה את החיים שלך,

ולא מחוברת למשמעות שלך,

זה נראה ככה.

עייף,

חסר טעם,

משעמם,

כבד מדי.

ככל שאת מחוברת לעצמך,

ממילא מחוברת למשמעות שלך,

ממילא מחוברת לבורא עולם -

אוהו,

כמה אנרגיה שמימית מוזרמת לך בעצמות.

אוהו.

לדוגמא:

קשה לך בין 4:00 ל-7:00 כשהילדים בבית.

עובדה.

ככל שתהיי מחוברת לתסכול שלך,

את תרגישי מתוסכלת וחסרת כוח.

אבל -

ככל שתצליחי להיות מחוברת למהות,

למשמעות,

לחיות את החזון של הילדים מול העיניים,

להבין עד כמה:

1. קריטי לו להצלחה בחיים

שאת יושבת ולומדת איתו אותיות, וככה הוא יידע לקרוא.

2. קפסולת ביטחון את נותנת לו,

כשמחר יגיע שוב לכיתת הרב וידע "קצת" יותר טוב,

3. עיניים אוהבות של אמא את נותנת לו,

ואכפתיות שנספגת לו בדם.

4. שכר יש לך בשמיים,

שאת מתאמצת עבור לימוד התורה שלו -

כמה כוח את מרגישה עכשיו ללכת וללמוד איתו, מ-1 עד 10?

זה הכוח של כוח התודעה שלנו.

ככל שאת מחוברת יותר למהות שלך,

החיים שלך מקבלים משמעות.

את הופכת להיות,

גדולה מהחיים.

תרגיל שנותן כוח

1. קחי עכשיו נושא שקשה לך

2. תכתבי מ-1-10 עד כמה הוא קשה לך.

3. תחפשי בו את המשמעות.

4. תכתבי עמוד שלם של פירוט המשמעות הזאת.

5. תכתבי שוב מ-1-10 עד כמה הוא קשה לך.

משהו זז?

אלופה!

זה הכוח שלך,

שאת אפילו לא מודעת אליו.

תמשיכי בכל הכוח!

אביטל אוחיון היא מטפלת באומנויות M.A ומייסדת בית הספר להכשרת מנחות ליצירת ביטחון במעגלי הנשיות