כל התכנים של יצחק איתן

הורים רבים נוהגים למהר בשלבי הסיום של שגרת הערב כדי לפנות זמן לעצמם, אך מומחים לבריאות הנפש של הילד מזהירים כי דווקא השיחה הקצרה שלפני השינה היא המפתח להרדמה מהירה יותר

סרטון קצר של מורה בבית ספר הפך בחודשים האחרונים לוויראלי, והוביל גל של שילובי מאכלים אחרים ברשתות החברתיות ברחבי העולם. האם זה בריא?

אמו של עומר שם טוב, החטוף שחזר הביתה, מספרת: "אחרי האירוע עם 'ראש יהודי', אמרתי שלא יכול להיות שיהודי בארץ ישראל לא יכול להתפלל איפה שהוא רוצה. נחצה פה קו"

עדן הראל מספרת על תהליך התשובה שלה ושל בעלה, עודד מנשה: "בדרך, ברצון הזה לעוד אורות, שכחתי לראות את בעלי. שכחתי לראות את הרצונות שלו, את התהליך היותר איטי שהוא צריך לעבור לעומתי"

פדוי השבי מספר בריאיון מלא אמונה: "אני אומר לאלוקים תודה שהציל אותי מבית עבדים. אני אומר 'מודה אני לפניך'. יש לי הרבה סיבות טובות לא לקום - הייתי צריך להיות מת"

אם אתם נוהגים להסתפק בבוקר בקפה בלבד ושומרים את המנה העיקרית לסוף היום, מחקרים חדשים מבהירים כי שינוי קטן יכול לגרום לכם למהפך בתחושת הערנות, הריכוז ואפילו בקצב חילוף החומרים

כוכב הרשת סיפר בראיון: "כבר אחרי השבת הראשונה קרה לי משהו גדול בתחום שלי, לא הבנתי כמה ההתבודדות היא חזקה"

גם כאשר חלל המגורים נראה נקי למראית עין, פינות רבות בבית ממשיכות לצבור אבק, חיידקים ועובש. הקפדה על ניקוי קבוע של ארבעה אזורים מרכזיים תמנע הצטברות לכלוך ותבטיח סביבה בריאה לקראת שבת

בגידול ילדים יש אתגרים רבים. מומחים לרפואת נפש ממליצים להימנע משאלות מכשילות כשאתם מרגישים כשהוא משקר. לדבריהם, המשפט הנכון יוריד את מפלס הלחץ וידרבן אותו לבחור באמת

מיליוני בני אדם סובלים מדום נשימה בשינה, אך רבים מהם אינם מודעים לכך, כיוון שהתופעה מתרחשת בלילה. כך תדעו אם גם אתם סובלים מזה וצריכים להיבדק

רבים ממרכיבי עדשות המגע נוטים להקל ראש בכללי התחזוקה והבטיחות, אך שימוש בציוד שפג תוקפו או הרגלים לא נכונים עלולים להוביל לדלקות חמורות, לנזק לקרנית ואף לפגיעה בלתי הפיכה בראייה

הזמרת דיברה על אמונה בראיון שקיימה עם שרון אדם: "הסיבה שאני פה בארץ היא שאני יהודיה. אם אשכח למה אני פה - הלך עלי"

לחץ נפשי ואי שקט אינם משפיעים רק על המצב הרוחני או הרגשי, אלא מחלחלים באופן ישיר אל הגוף ומחייבים אותנו לעצור ולהקשיב לאותות האזהרה שהוא שולח

איום פיזי ואפילו סכין שלופה לא הצליחו לשנות את ההחלטה של בחור ישיבה צעיר מאוסטרליה, שהמשיך במשימתו הרוחנית מיד לאחר האירוע הקשה

התחממות מזג האוויר בימי הקיץ הלוהטים מביאה עמה סכנות שונות, כאשר אחת התופעות הפחות מוכרות היא הנזק הכבד שנגרם לתשמישי קדושה המושארים בתוך כלי רכב

שילוב של שתיית מים במהלך הסעודה נחשב במשך שנים רבות להמלצה טובה עבור מי שרוצה לאכול פחות, אך נתונים חדשים מראים כי המציאות עשויה להיות שונה לחלוטין

יועצות קריירה מגלות שאם תקדישו שעה אחת בלבד ביום לפעולה מסוימת, זה יהיה הצעד הקריטי ביותר למניעת שחיקה, לשיפור לקבלת החלטות ולהשגת יתרון בעבודה

פסיכולוגית ילדים מומחית מסבירה מהן התכונות המאפיינות ילדים שניחנים ביכולת טבעית ליישב סכסוכים, כיצד הדינמיקה המשפחתית משפיעה על כך, ומהן הסכנות הנסתרות שעלולות ללוות אותם גם בבגרותם

שלושה אונקולוגים מסבירים מאיזה מזון כדאי להתרחק, כיצד השמן החם והשימוש החוזר בו מעלים את הסיכון למחלות קשות, ומה כדאי להזמין במקום כדי לשמור על הבריאות

לאחר שקראה לעוקבות שלה לקבל על עצמן צניעות, אמרה: "אם את לא מאמינה שיש לך את החלק אלוקה ממעל, שיש לך על מי לסמוך - איך אפשר לחיות בעולם הזה?"