קפאין

חוקרים מקינגס קולג' בלונדון בדקו כ-10 אלפים ילדים ומצאו קשר בין צריכת קפאין לשעות שינה קצרות ולאופן התפתחות המוח

מחקר שנערך בהרווארד קובע כי שתיית כמה כוסות קפה או תה עם קפאין, מדי יום, עשויה לסייע במידה מסוימת בשימור כוח המוח. בין היתר הדבר יעיל במניעת דמנציה. החוקרים ציינו כי זהו רק חלק בפאזל ויש לשלב פעילות גופנית, תזונה בריאה ושינה מספקת

גבר בריא בן 54 שתה בכל יום משקאות אנרגיה כדי להישאר ער בעבודה שלו - הוא לא דמיין שההרגל הזה יוביל אותו לבית חולים

האם ילדים יכולים לשתות קפה, והאם הקפאין שנמצא בשוקו ובקולה משפיע על ילדינו באותה מידה?

על פי מחקר שנערך לאחרונה בשוודיה, נמצא כי צריכת קפאין ברמה גבוהה יכולה להוריד את הסיכון לחלות בסוכרת מסוג 2 ולהוריד את רמת השומן בגוף

כמה קפאין יש במשקאות היומיומיים שאנחנו רגילים לשתות? יצאנו לבדוק

האם קפה נטול קפאין הוא באמת נטול קפאין? איך זה קורה? ומהם החסרונות שבקפה כזה?

מחקר שבדק את הקשר שבין קפאין לבין בריאות זקיקי השיער - חזר עם ממצאים מדהימים, ששופכים אור לא רק על בריאות השיער אלא אף על מניעת נשירתו

יש סיבות שונות לעייפות, עצבנות וחוסר מוטיבציה. אחת מהן נובעת מאורח חיים לא בריא ותזונה לקויה. על פי זיהוי סוג העייפות ניתן להצביע על בעיות שונות בגוף, החל ממחסור ברזל וכלה בחוסר איזון ברמת הסוכר בדם. מתחילים?