פחדים

כיצד נתמודד נגד פחדים וחרדות, מה יש לעשות לאחר תספורת וגזיזת צפורניים, וכמה פעמים יש ליטול את הידיים? 10 סגולות נגד פחדים וחרדות

"לא להתפחד" איננה דרישה שלא לחוש פחד - אלא הכוונה שלא לתת לפחד להשתלט, שלא להיבלע בתוכו. זוהי עמדה שמכירה בפחד כחוויה אנושית אמיתית, ובה בעת מבקשת שלא ניעצר בגללו

מה באמת עוצר אותנו רגע לפני הצעד הגדול, למה המוח מתעקש לשמור אותנו באזור הנוחות, ואיך אפשר להתגבר על פחדים, לחזק אמונה ולהעז לבחור בעצמנו ובחיים שאנחנו רוצות?

כמה פעמים רצית לעשות משהו אבל חששת מ"מה יגידו"? כמה פעמים החשש הזה עצר אותך מלחיות חיים אותנטיים, שתואמים לשליחות שלך בעולם? בואי לגלות איך להשתיק את המבקר הפנימי ולחיות את החלומות שלך

לא האויב יכתיב לנו את התגובה – אנחנו נבחר איך להתנהג. בואו נתמודד עם הפחדים שלנו בדיוק כמו שעשה יעקב אבינו

הפחד נשמע משכנע, אבל החיים הם יותר ממה שהוא מכתיב לנו. אז איך נצליח להתמודד איתו?

הילד בוכה בכל פעם שנכנסים לממ"ד? הילדה מפחדת וצועקת ונכנסת להיסטריה כשיש אזעקות? כך תדברו עם הילדים ותעזרו להם להרגיש בטוחים גם כשבחוץ נשמעות אזעקות

כאשר ההורים לא מחוברים מספיק לעצמם, הם פוחדים מדי להכיר ברגשות של ילדיהם, וזה פתח לצרות. עצם השמיעה, עצם ההכרה, זה דבר שמעלה חוסן, וחוסך כל כך הרבה צרות

הפחד היחיד שצריך להיות לאדם בעולם הזה – זה  לאבד את הקשר עם הקדוש ברוך הוא. לפחד לאבד את האמונה. כי בלי אמונה, בלי חיבור עם הקדוש ברוך הוא, החיים הם לא חיים

המכבים לא נבהלו מהמציאות החשוכה והחיצונית, כי הם החזיקו בתובנה שהיא מביאה עמה אור גדול, שכרגע רק גנוז ונסתר

חשש קטן שמלווה אתכם במהלך היום הופך לחרדה של ממש בלילה. למה זה קורה והאם יש דרך לעצור את התופעה הזאת?

יציאה מאזור הנוחות היא כלי עוצמתי להתפתחות אישית, מקצועית ורוחנית. היא מאפשרת לנו לגלות את היכולות שלנו, להתמודד עם פחדים ולמצוא הזדמנויות חדשות. בואו נגלה איך עושים זאת, צעד אחר צעד

איננו אדונים לעצמנו. האמונה שהחיים שייכים לנו גורמת לנו לפחד לאבדם. פחד מהמוות, מקור כל הפחדים, נובע מתפיסה מוטעית זו

הבמאי הישראלי גיא נתיב מסביר מדוע נאלץ להוריד את המזוזות מפתח ביתו שבלוס אנג'לס, ומדוע הוא מרגיש את מה שסבא שלו הרגיש, לפני השואה

הכירו את טנק האחדות, שבו אין לחיילים את הפריווילגיה לפחד או לחשוב מחשבות לא טובות

פחד קהל (גלוסופוביה): מה גורם לפחד מדיבור בפני קהל, איך הוא משפיע על חיינו האישיים והמקצועיים, ואילו טכניקות עוזרות להתמודד עם הפחד הזה? כל המידע שכדאי לדעת