בטורים הבאים, אחותי, אני רוצה לכתוב על פחד. פחד הוא המגיפה של הדור, וכיוון שאני פוגשת המון פחד, החלטתי להשתדל לעזור. נפתח במילים של רבי חיים קניבסקי זצ"ל, בספרו "אורחות יושר". הוא כותב כך: "יש אנשים שמפחדים תמיד ומתייראים מכל מיני פורענויות, כגון ממחלות, ממלחמות, מאנשים רעים... והם כל ימיהם בפחדים ורעדות ודאגות מכל מיני דברים שמא יהיה כך ושמא יהיה כך... ויש שמרוב פחדם מתייראים לנסוע למקום אחר, ויש שמתייראים לצאת מביתם רחמנא ליצלן, וזו הנהגה מאוד לא טובה...".

רבי חיים קניבסקי מביא לנו מעשה ממסכת ברכות (ברכות ס) על תלמיד אחד שהיה הולך בשוק, והיה נראה מפוחד. ראה אותו רבי ישמעאל, שהוא מפחד, אמר לו: חוטא אתה! אמר לו התלמיד: אבל כתוב: "אשרי אדם מפחד תמיד", הרי שפחד זה טוב לאדם.

אמר לו רבי ישמעאל: הפסוק הזה נאמר רק על דברי תורה! אדם צריך לפחד רק לשכוח דברי תורה, זה הפחד היחיד שצריך להיות לאדם.

יש עוד סיפור, על רבי יהודה שהיה הולך בדרך, והיה הולך ונאנח, ממש נאנח. בדיוק רב המנונא ראה אותו שהוא נאנח... אמר לו רב המנונא: מה קרה, למה אתה נאנח כל כך? וכי אתה רוצה להביא עליך ייסורים? כשאתה נאנח, אתה נראה כאילו אתה פוחד ממשהו, והפחד מביא ייסורים. ענה לו רבי יהודה: אבל כתוב: "אשרי אדם מפחד תמיד". ענה לו רב המנונא: זה כתוב רק על דברי תורה! פחד אחר מביא ייסורים!

חגית שירה, תעזרי לי לתרגם את זה? אני הרי אישה, אני לא חייבת בלימוד תורה... מהי התורה שאני צריכה לפחד לאבד?

התורה היא החיבור של האדם עם הקב"ה. התורה היא האמונה.

הפחד היחיד שצריך להיות לאדם בעולם הזה – זה  לאבד את הקשר עם הקדוש ברוך הוא. לפחד לאבד את האמונה. כי בלי אמונה, בלי חיבור עם הקדוש ברוך הוא, החיים הם לא חיים.

אומר דוד המלך בתהילים: "שובה ה' חלצה נפשי...". דוד המלך מבקש בעיקר על הנפש, מפני שאם הגוף לא מרגיש טוב – הנפש מחזיקה את הגוף, אבל אם הנפש לא מרגישה טוב, הגוף לא יכול להחזיק את הנפש.

את מבינה? הגוף לא יכול להחזיק את הנפש, והנפש - היא מחזיקה הכל! לכן צריך לשמור על נפש בריאה.

איך שומרים על נפש בריאה? בשבוע הבא, בעז"ה.

(מתוך דפי "שירת הלב" של הרבנית חגית שירה).