בריאות

היא לא נמצאת ברשימת ה"סופר-פוד" הכי פופולריים, ורובנו מדלגים עליה אצל הירקן, אבל דווקא היא עשירה בנוגדי דלקת טבעיים ומסייעת באיזון רמות הסוכר ולחץ הדם. הכירו את הלפת

תזונאית הודית מסבירה מדוע בקיץ קל יותר להרגיש סחרחורת ועייפות, ומדוע שתיית מים רגילים לא מספיקים ויש להוסיף להם חצי כפית מלח סלעים

מהו מונג דאל הודי, ומה אפשר להכין ממנו? קבלו את הלהיט שאתם הולכים לאמץ כבר עכשיו

בריאות אמיתית יכולה להיות גם מענגת, יצירתית ומרגשת: המתכונים האלה יפתיעו אתכם ברכיבים שלא חשבתם עליהם

עשיר בטעם, צבעוני בטירוף ובריא להפליא: שלושה מתכונים מפתיעים שיגרמו לכם להתאהב מחדש בגזר

לילות לבנים, יקיצות תכופות וקשיים להירדם – נשמע מוכר? במקום לפנות מיד לתרופות שינה, ייתכן שהתשובה לתחושת רעננות בבוקר טמונה דווקא בפרי ירוק קטן

מחקרים מצביעים על קשר בין צבע עיניים לבין רמות סיכון לבעיות נוספות. וגם: איזה צבע עיניים מעיד על רגישות לאלכוהול?

יותר מ‑1.7 מיליון קרטוני ביצים הוקפאו מהמדפים ומעל 79 חולים אובחנו ב-7 מדינות. ביקורת חריפה על מנגנוני הבטיחות והמלצות ברורות לצרכנים

דו"ח של משרד הבריאות חושף את הפערים בין הערים השונות, בעיקר בין המרכז לפריפריה. מה תוחלת החיים בישראל, ומה קרה בעקבות מלחמת חרבות ברזל?

צילה נתנה חיים למיכל ולתינוק שלה. איזה מעגל. אילו חיים. ואני שואלת את עצמי, "יציאה מאזור הנוחות"? בשביל לעבור לדשא ממול עם שלט? על זה את מדברת?

למה קורנפלקס ממותק, מיץ קנוי וקפה על בטן ריקה עלולים דווקא לעייף אתכם?

מה עושים כשלא נרדמים? קבלו 7 רעיונות ישנים-חדשים, עם קסם של פעם ונגיעה מודרנית, שיעזרו לכם להירדם בלי תרופות, בלי מאמץ ועם הרבה חמלה עצמית

צ'כיה: רשלנות רפואית חמורה כמעט הסתיימה באסון – והצילה את חייה של אישה בת 88

מחקר חדש מצביע על קשר בין צריכת קטניות כמו חומוס ושעועית שחורה לבין שיפור במחלות כרוניות

שיטה יפנית פשוטה, כך טוענים לאחרונה מומחים, עשויה לשפר את הכושר, להפחית לחץ דם ורמות סוכר ולסייע בהתמודדות עם סוכרת והשמנה, במיוחד בקרב מבוגרים. כך תעשו זאת נכון

מחקר מקיף שבחן מעל לחצי מיליון משתתפים מעלה ממצאים מפתיעים בנוגע להשפעות השונות של דרכי צריכת סוכר על הסיכון לסוכרת סוג 2

מחקרים טוענים כי יש משקה אחד שנמצא כמעט בכל מקרר, ויכול לסייע לכם גם לשפר את לחץ הדם

שימוש בתרופות, שינה עם פה פתוח ולא רק: קבלו 8 סיבות מפתיעות במיוחד, שיכולות לגרום להתייבשות במהלך הלילה

שמירה על תפקוד תקין של העיניים לאורך שנים תלויה לא רק בגנטיקה ובגיל. התזונה ואורח החיים שלנו משפיעים עם השנים על חוזק הגוף כולו, וגם על זה של העיניים

"רבים מההורים מאמינים שדגני בוקר עם מיתוג בריאותי – כמו אלה שכתוב עליהם 'מלאים' או 'עשירים בויטמינים' – הם בחירה טובה", אומרת המומחית. אז מה האמת מאחורי הדגנים ה"בריאים"?