בריאות

עד איזו שעה אפשר לאכול בלילה, והאם יש בעיה לאכול רבע שעה לפני שהולכים לישון? התזונאית עושה סדר

הוא מגיע מהרי ההימלאיה ומכאן שמו, אך יש המכנים אותו בפשטות "מלח ורוד" בגלל צבעו המיוחד. חובבי בריאות ממליצים להשתמש בו במקום מלח רגיל בעת הבישול, אך מעטים יודעים שהוא נחשב למנקה רעלים עוצמתי שיכול לשפר משמעותית את בריאות המערכות בגוף. ורוד ומשמח

על פי מחקר מספרד, נמצא כי צריכה קבועה של המאכל הזה – מעודדת התפתחות מוחית ופסיכולוגית של צעירים ובני נוער

מחקר חדש שנערך בספרד מעורר תקווה למציאת תרופה למחלת הדמנציה. האם מדובר בבשורה שתתממש בקרוב?

אנחנו משתמשים בחומרי הטיפוח הטובים ביותר, ולא תמיד מודעים לכך שגם למה שאנחנו מכניסים לפינו יש השלכות על מראה העור. לפניכם 5 מזונות שיועילו בנושא

איזה ירקות כדאי לכם לצלות על המנגל ומאיזה בשרים עדיף להימנע? ואולי כדאי שתנסו השנה את ה"חסבורגר"

האם עדיף להכין סלטים בבית, ואם כבר קונים – מה הסלט הכי בריא שעדיף לצרוך בחנויות? התזונאית עם התשובות

מתלבטים בין סמודי מרענן לכוס קפה? לפי המחקרים האחרונים לא תצטרכו יותר לבחור. גם הסמודי וגם הקפה מוגדרים כ"מזון למוח" – משקאות שממריצים את הפעילות המוחית ומשפרים זיכרון וחשיבה. שותים לרוויה

איך נענע מסייעת למנוע אקנה, וכיצד לרדת המשקל בצורה הטובה ביותר? לנענע יש יתרונות בריאותיים רבים. מנינו לפניכם שישה מהם

הן ידועות כבעלות יתרונות בריאותיים רבים וכעת, על פי מחקר חדש, יש סיבה נוספת שתגרום לכם לרוץ לקנות אוכמניות

הטיפול דומה באופן מסוים ללישת בצק. בתחילת הלישה, כל חלק בבצק הוא גולמי, ובתומו – כל הרכיבים מתחברים ליחידה אחת. כך גם בטיפול בטראומה

מערכת החיסון אמורה להיות חזקה ואיתנה, אלא אם כן היא עסוקה מדי בפינוי רב של רעלנים בגלל אורח חיים לקוי או בגלל תנאי סביבה לא נאותים

באיזו תדירות אתן מנקות את מברשות האיפור? מסתבר שחובה לנקותן על בסיס קבוע, אחרת הן יכילו יותר חיידקים ממושב אסלה. שימו לב למחקר המפתיע

רופא מומחה למחלות מעיים סובר כי ישנם מספר מקומות ופריטים בבית שחשוב להקפיד על נקיונם, כיוון שהם עלולים לגרום למחלות מעיים. מהם?

הריון ולידה יכולים להיות מרגשים ומפחידים כאחד. גוף האישה עובר שינויים פיזיים ורגשיים רבים לאורך כל מסע ההיריון שלה. אז מה באמת נכון וממה את צריכה להתעלם?

מזון בריא דורש חשיבה ותכנון מראש ולא בהכרח משקף את הבחירה הספונטנית, או את הדחף. יחד עם הסדר והניקיון של ערב פסח, בואו נעשה קצת סדר ונשפר את ההיצע שיש לנו בבית. כך הבחירות התזונתיות שלנו תעלינה רמה

סטרס, ישיבה על הכיסא וג'אנק פוד – אלו חלק מה"מכות" של העולם המערבי שמונעות מאיתנו לנהל חיים בריאים. מה אנחנו יכולים לעשות כדי לשנות, אפילו במעט את מציאות חיינו?

הוא לא רק טעים, הוא גם בריא. מהם יתרונותיו הבריאותיים של מיץ תפוזים טבעי?

חוששים שעם החג יגיעו הקלוריות? רוצים לשמור על תזונה נכונה גם בחג הפסח? להלן מספר טיפים שיעזרו לכם לעבור את החג בשלום

מיקרו-רובוטים הם חלקיקים סינתטיים זעירים בגודל 10 מיקרון בלבד, גודל של תא ביולוגי, והם מסוגלים לנוע ממקום למקום ולבצע פעולות שונות. הצצה מפתיעה לעתיד