נבטים

הם נראים תמימים, לעיתים אפילו נחשבים לשיא הבריאות או לשיא הקולינריה, אך מאחורי המראה המפתה מסתתר איום בלתי נראה. אלו המאכלים שכדאי להיזהר מהם

עשירים בנוגדי חמצון, מחזקים את הלב, מגנים מפני סרטן ומשפרים את מצב הרוח: כך נבטי הברוקולי הפכו ל"סופרפוד" שהרופאים ממליצים לשלב בתפריט היומי

יותר ויותר אנשים מגלים את נפלאות ההנבטה בבית, ועוברים מקטניות רגילות לקטניות מונבטות. איך זה קורה בפועל, למה זה טוב ומה בכלל אפשר להכין איתן? לפניכם כל הסודות וגם שלושה מתכונים שווים עם עדשים מונבטות

מומחית קובעת כי את הירק הפופולרי כל כך, שנמצא בעיקר בסלטים ובמוקפצים, לא כדאי להכניס לגוף. מנגד, המומחים דווקא כן ממליצים - אז מי צודק?

נבט חיטה הוא תוספת תזונתית טובה שיכולה לתרום לאיזון מערכות בגוף

במקום לזרוק לפח את קופסאות הנבטים אחרי השימוש - הכינו איתם את המיכל השימושי הזה. צפו

למה חשוב כל כך לאכול נבטים... דווקא בריב... לא נעים, ובלאט יודע.

הקמתו של שדה תעופה בינלאומי בנבטים שבנגב, כנמל משלים לנתב"ג, מתמהמהת. חלופה אפשרית נוספת היא להקים את הנמל ברמת דוד שבעמק יזרעאל. על סבך האינטרסים – בכתבה שלפניכם

את בהריון ואוהבת לאכול נבטים בצורתם ה'בריאה'? ובכן, מסתבר שלנשים בהריון זה קצת פחות בריא ואפילו מסוכן, לצרוך את הנבטים בצורתם הטבעית

תוספת מרעננת ואלגנטית בהחלט: קבלו מתכון להכנת סלט כרוב עם נבטים. אופן ההכנה לפניכם