רוגע

ניר קפטן בתכנית מיוחדת לרגל המצב, מארח את מיטב המומחים והיועצים. והפעם: הרב רפאל אוחיון בשיחה שתעזור לנו להחזיר את השלווה והשפיות.

הרב אייל אונגר בשיחה מחזקת במיוחד לתקופת המלחמה

איך שומרים על הבית, הזוגיות, הרוגע והשלווה בימים קשים של מלחמה? משדר חירום מיוחד בו עונה הרב רונן קרייף לשאלות צופים שנוגעות לימים אלו. בהגשת ניר קפטן

יש להם ריח נפלא, הם מגיעים במנות קטנות אבל השפעתם על הגוף והנפש משמעותית וגדולה. לפני שאתם רצים לכדורים ולתרופות – הכירו את חמשת השמנים האתרים שירגיעו אתכם מיידית. שמן טוב

שנת הלימודים רק החלה, והילדים שוב יוצאים לחופשה. אם חשבנו שהחופש הגדול אתגר אותנו, החגים מגיעים, ואיתם האתגרים הגדולים באמת

כמות האורחים בחג מלחיצה אתכם? יש לנו פתרון מושלם שיעזור לכם לעבור את תקופת החגים הלחוצה והעמוסה עם חיוך על הפנים

תקופת החגים מתאפיינת בהרבה שמחה, אך גם בהרבה לחץ והכנות. ישנן הרבה הוצאות כספיות, ולא מעט נסיעות ובישולים. האם אפשר להיכנס לתקופת החגים בשמחה, ולהישאר שמחים ורגועים לאורך כל הדרך?

יש לכם שאלה שנוגעת לחיים האישיים? צריכים עזרה והכוונה בתחום בריאות הנפש?

הרב אייל אונגר בתכנית חדשה עונה על כל השאלות החשובות לכם בנושאים חינוך הילדים, שלום בית ותורת הנפש. בהגשת ניר קפטן.

לפניכם פרק 7

איך מכניסים הביתה את השבת כמו מלכה, בזמן וברוגע? קבלו עשרות טיפים מנצחים

לפעמים כל מה שצריך כדי להירגע זה דקה אחת של אמנות מרגיעה לצפייה. צפו