איך להירגע? 100 (!) טיפים מבריקים לשחרור מלחצים, חרדות ומתחים
אל תאשימו את עצמכם, שתו תה ירוק, צאו החוצה לאוויר הפתוח, וותרו על השלמות, בקשו עזרה: 100 טיפים יעילים במיוחד להירגע בזמן לחץ. לשמור במועדפים
אל תאשימו את עצמכם, שתו תה ירוק, צאו החוצה לאוויר הפתוח, וותרו על השלמות, בקשו עזרה: 100 טיפים יעילים במיוחד להירגע בזמן לחץ. לשמור במועדפים
תכנית אקטואליה במבט אחר עם דקל פלד והרב ראובן זכאים. סיכום שבועי לידיעות ולאירועים המרכזיים בראייה אחרת, מחזקת ומלמדת.
והפעם: סיכום שבוע נוסף של לחימה, רצח פסקל סולימן בלבנון, לקוי חמה מלא בארצות הברית, סיפורם של גיא דלאל ואמילי דמארי שמוחזקים בשבי חמאס, ועוד
ראש הממשלה בנימין נתניהו הוסיף כי "יש להשלים את חיסול חמאס בכל רצועת עזה - לרבות רפיח". הקבינט החליט: משלחת ישראלית בראשות ראש המוסד דדי ברנע תצא לשיחות במצרים
תכנית אקטואליה במבט אחר עם דקל פלד והרב ראובן זכאים. סיכום שבועי לידיעות ולאירועים המרכזיים בראייה אחרת, מחזקת ומלמדת.
והפעם: סיכום שבוע נוסף של לחימה, הפגנות ברחבי הארץ, כוננות שיא בשל האיום האיראני, סיפורם של אלמוג מאיר ג'אן ועידן שתיוי שמוחזקים בשבי חמאס, ועוד
מנהיג החמאס דחה למעשה את ההצעה שהונחה שלשום על ידי המצרים והקטארים. קבינט המלחמה ידון בהתפתחויות. ההערכה: הפעולה ברפיח מתקרבת
מה פשר התקופה שבה אנחנו נמצאים כיום, ולקראת מה אנחנו הולכים? הרב זמיר כהן בהרצאה שתתן לנו כוחות להתמודד עם ימים מאתגרים אלה
מה העתיד צופן בחובו - אילו דברים תלויים בנו, ואילו דברים יקרו בכל אופן? הרב זמיר כהן בהרצאה מחזקת ומעודדת במיוחד
משדר מיוחד בהגשת ניר קפטן, בו עונה הרב אברהם בן אסולין לשאלות צופים שנוגעות לימים אלו.
אורח מיוחד: אלכס שולץ, יוצר תוכן, שתיעד רגעים מיוחדים מהלחימה בעזה
משדר מיוחד בהגשת ניר קפטן, בו עונה הרב רפאל אוחיון לשאלות צופים שנוגעות לימים אלו.
אורח מיוחד: הכדורגלן גיא חיימוב.
כוחות צה"ל חיסלו עשרות מחבלים בחאן יונס ובמרחב זייתון. חיזבאללה אישר כי מפקד בכיר בשורותיו נהרג בתקיפת צה"ל בלבנון
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה