בריאות

מומחית לבטיחות מזון מזהירה כי מאכלים פופולריים כמו אורז, עוף ופיצה עלולים להפוך לרעילים בתוך לילה אחד בלבד. לדבריה, גם אם הריח תקין, תנאי אחסון לקויים מאפשרים לחיידקים מסוכנים לחדור למאכלים

מחקר חדש מלמד כי הוספת דקות בודדות של מאמץ אינטנסיבי לשגרה היומית מפחיתה דרמטית את הסיכון לדמנציה, סוכרת ומחלות לב. מתברר שלא רק כמות הצעדים קובעת, אלא בעיקר העוצמה והדופק המהיר בזמן הפעילות

מחקר חדש חושף, כי אכילה תוך כדי גלילה בטלפון הנייד או צפייה במסכים משבשת את מנגנוני השובע של המוח וגורמת לצריכת קלוריות מוגברת גם בארוחות הבאות - ומכאן קצרה הדרך להשמנה

חוקרים מצאו כי מַעבר לתזונה עשירה בירקות, פירות ודגנים מלאים מפחית משמעותית את הסיכון לאלצהיימר, גם בקרב אלו שהחלו בשינוי בשלהי העשור השישי לחייהם. עם זאת, החוקרים מזהירים: "צמחונות של ג'אנק פוד" עלולה דווקא להגדיל את הסיכון ב-25%

מחקר חדש קובע כי שתיית קפה מתונה משפרת משמעותית את מצב הרוח, הריכוז ובריאות המעי. הממצאים המפתיעים מראים כי גם קפה נטול קפאין תורם להורדת הסטרס ולשיפור הזיכרון

האם ידעתם שסרדינים הם הדגים הבריאים ביותר למאכל אדם? זו הסיבה שגם אתם חייבים לטעום אותם, ואתם בהחלט יכולים לנסות את המתכונים הבאים

מומחים בתחום הקרדיולוגיה חושפים כי שעה מסוימת ביום היא הזמן המסוכן ביותר ליציבות הלב. הם מסבירים כיצד שינויים הורמונליים בשעות אלה עלולים להוות טריגר להתקפי לב בקרב קבוצות סיכון

מחקר חדש מאירלנד חושף כיצד הפסקה בצריכת המשקה הפופולרי משנה את רמות הלחץ, הזיכרון ואף את הרכב חיידקי המעיים. הוא מגלה גם הבדלים מפתיעים בין קפה רגיל לבין הגרסה ללא הקפאין

בעקבות החלטת הפרלמנט הבריטי, בריטניה תהפוך למדינה הראשונה בעולם שתגדל דור שלם ללא סיגריות. איך הדבר יתבצע, והאם יש סיכוי לחוק דומה בישראל?

בזמן שהמטופלים מחפשים תשובות מהירות ב-ChatGPT, הקהילה הרפואית רותמת את הבינה המלאכותית לקיצור ביורוקרטיה וסיכום מחקרים. לצד היעילות, המומחים מזהירים מפני "הבינה המלאכותית של הצללים", שעלולה לסכן את פרטיות החולים: "המידע הופך לסחורה"