הורמון אחד שאחראי לעייפות, רעב בלתי נשלט ובטן נפוחה – ואיך להוריד אותו?
מחקרים מראים: רמות גבוהות של קורטיזול בגלל סטרס עלולות לגרום לעלייה במשקל, עייפות מתמשכת, חוסר איזון הורמונלי וסיכון מוגבר למחלות כרוניות – אבל יש מה לעשות
מחקרים מראים: רמות גבוהות של קורטיזול בגלל סטרס עלולות לגרום לעלייה במשקל, עייפות מתמשכת, חוסר איזון הורמונלי וסיכון מוגבר למחלות כרוניות – אבל יש מה לעשות
נשיא ארה"ב צייץ את הדרישה ברשת החברתית שלו. בנוסף כתב: "יודעים איפה המכונה 'המנהיג העליון' מסתתר, אבל לא נפגע בו, בינתיים". סגן נשיא ארה"ב, ג'יי די ואנס: "הנשיא גילה עד כה 'איפוק' וישתמש בצבא האמריקני 'כדי להשיג את מטרות העם"
המצב מתוח, התרעות מעירות אותנו באמצע הלילה, ואיכשהו שוב הגיע בוקר. זה רק עניין של זמן עד שכולם בבית ישאלו "מה יש לאכול". ובכן, למצב המתוח כרגע - אין לי פתרון, אבל לשאלת האוכל - בהחלט יש. קציצות רכות, אורז לבן, עוף "צהוב", ופתאום, יש רגע שפוי בתוך כל הבלאגן הזה
יש הרבה תבלינים בריאים, אבל אחד מהם משפר את תפקודי המוח, את הזיכרון ואת היכולת הקוגניטיבית, ובנוסף יכול למנוע אלצהיימר
כל חציית גבול מלווה בחשש. אבל הפעם זה הרגיש לצחי קצת שונה. הוא כאילו ידע שמשהו הולך לקרות. רק כמעט יממה לאחר מכן, כשהוא כבר יהיה שוב במקום מבטחים, הוא יגלה איך החלטה אחת קטנה שקיבל בהיסח הדעת הצילה לו את החיים
אורלי כהן יצאה לטיול בהודו מתוך ייאוש ממשבר השידוכים. היא לא שיערה שדווקא שם תמצא את הדרך לחיזוק רוחני, ואף תסלול את דרכה אל השידוך שלה, שייקח אותה לנישואין בתוך פחות מחודשיים
לאחר גירוש ספרד ב-1492 נשארו הרבה אנוסים – יהודים שנאלצו להתנצר אבל שמרו על יהדותם בסתר, לעיתים תוך סיכון חייהם. חלקם חשבו שאם יעברו ליבשת אמריקה החדשה, הם יהיו רחוקים מציפורניה של הכנסייה, אבל זה לא תמיד עבד
זה באמת לא פשוט, במיוחד בדור מאתגר כל כך, כשהרחוב מפתה וזמין כל כך, שהילדים רגישים כל כך. אבל זה תפקידנו. להצליח להיות חוליה מקשרת, ולהעביר את התורה לדור הבא באופן מתקבל
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה