הלב

אכילה מאוחרת בלילה לא רק פוגעת בשינה - היא גם עלולה להשפיע על הלב, רמות הסוכר והמשקל שלכם. כל מה שצריך לדעת

מומחים מצאו קשר מפתיע בין תאורה בשעות הלילה לבין סיכון מוגבר למחלות לב, שבץ ואי-ספיקת לב. כך תשמרו על הלב גם בזמן השינה

עצם ההתעמקות בתורה מקרבת את האדם לרצון ה' ומזכה אותו בשכר. לימוד הלכות שעתידן להתקיים מחנך את הלב והמחשבה, ומכין אותנו לעולם של קדושה וגאולה. הרב חיים דוד קובלסקי עם מסר לחיים מדף מ"ה במסכת זבחים

ינון מגל הוא אחד מאנשי התקשורת המשפיעים בישראל וממעצבי דעת הקהל הימנית, אבל אחרי הכול הוא יודע שבלי אמונה שום דבר לא היה מצליח: "סייעתא דשמיא זה העיקר", הוא אומר בריאיון מיוחד להידברות

ישנת לילה שלם ובכל זאת את מרגישה מותשת? ייתכן שלא הגוף שלך זקוק למנוחה, אלא הנפש, החושים או הלב. ד"ר סנדרה דלטון־סמית חושפת: יש שבעה סוגים שונים של מנוחה, וכל אחת מאיתנו צריכה לגלות איזה סוג חסר לה כדי לחזור לעצמה באמת

חוקרים שנקשו עליה ראו כי היא מוקפת בשכבה נוקשה של קרח. אחרי העור קופא גם הדם, הלב עוצר ומערכת הנשימה נעצרת. חודשים עוברים, הצפרדע קפואה, אבל היא עדיין בחיים!

על סבתא שלו ששרדה את אושוויץ, חוויית האבהות הטוטלית, העיסוק האמיץ בזקנה, הדאגה הכמעט אובססיבית לשלום החטופים, וגם על החיבור המשפחתי לרבי מאיר שפירא מלובלין, מייסד הדף היומי. בן ארצי מוציא אלבום חמישי ופותח את הלב כמו שעוד לא הכרתם

היום הזה הוא ראש הפירמידה של כל העבודה הרוחנית שהחלה בראש חודש אלול. זה הזמן לשמוח בתורה, מכל הלב

"עורלת הלב" היא אטימות פנימית שמונעת מאיתנו להתרגש, לשוב ולהתקרב לקדושה. כיצד מבצעים תיקון עמוק? הרב חיים דוד קובלסקי עם מסר לחיים מדף כ"ב במסכת זבחים

מחקר מקיף בקוריאה ובארה"ב מראה כי 99% מחולי הלב הציגו סימנים מוקדמים עוד לפני האירוע - לעיתים ברמות גבוליות