התמודדות

רוצה לנצח את הכל? לעבור את החיים כמו שצריך? לזכות בסייעתא דשמיא? תשמחי

מודעות וערנות לנושאים יכולה לפעמים להציל חיים, ממש, ולחסוך הרבה עוגמת נפש, צער וכאב

שורדי השבי מתן אנגרסט, שגב כלפון ואיתן מור נפגשו בירושלים לשבת מיוחדת במסגרת יוזמה של ארגון "קשר יהודי". הם שחזרו יחד את הרגעים במנהרות חמאס בהם ניסו להתפלל ולעשות קידוש והבדלה, תוך התמודדות עם תנאים בלתי נתפסים

הפחד נשמע משכנע, אבל החיים הם יותר ממה שהוא מכתיב לנו. אז איך נצליח להתמודד איתו?

רגע לפני טיפולי הכימותרפיה, מגיעות מאות נשים חולות סרטן אל הסטודיו של חיה ברונפמן כדי להתעודד, וגם כדי לייצר פאה העשויה מהשיער הפרטי שלהן. בריאיון להידברות מספרת ברונפמן על השיטה הייחודית, על הנשים מעוררות ההשראה, ועל הילדה שחלתה בכיתה א' וביקשה דבר אחד: "תקלעי לי צמות"

דיאטנית קלינית נותנת פתרונות פרקטיים לחמישה אתגרים נפוצים: משליטה במשלוחים עתירי קלוריות ועד התמודדות עם נשנושי המטבחון

כהורים לילדים עם רגישות גבוהה אנחנו מתמודדים לא מעט עם תחושת אי ודאות: באיזה מצב רוח הוא יחזור מבית הספר ואיזה מן אחר-צהריים יעבור עלינו?

כששום דבר לא מצליח להרגיע את החרדה, דווקא הפתרונות הכי לא צפויים יכולים לחולל קסמים. הנה שמונה רעיונות פשוטים ויעילים לשקט פנימי אמיתי

כאן יכולה להיות "שעתם הגדולה" של בני הזוג. אם הם ישכילו לתת כתף תומכת בשעה זו, שעת המשבר תיחרט כחוויה זוגית ייחודית

כשזו התפיסה שלנו לגבי קושי או התמודדות, נוצר בלבול בהבנת התפקיד ההורי. במקום להדריך, להוביל, להורות דרך – אנחנו כהורים עסוקים כל היום בלגונן, להגן ובעיקר לרצות