בריאות ותזונה

עשרות מאמרים וסרטונים המכילים מידע מקצועי ומעשיר בנושא בריאות ותזונה

מדור בריאות ותזונה באתר הידברות הוא מדור חשוב, ייחודי ומומלץ, המכיל עשרות תכנים מופלאים. בין הנושאים המגוונים תוכלו למצוא את דבריו של הרב זמיר כהן אודות בריאות, שמירה על משקל תקין, ערכים תזונתיים, טיפים מפתיעים ועוד.

קרא עודהסתר

למה כדאי לאכול אפרסק בכל יום? 6 סיבות מדהימות

מלבד העובדה שאפרסק מכיל פיטוכימיקלים בשם פנולים שמהווים נוגדי חמצון ונלחמים בכל ה'אויבים' של הגוף שלנו,  יש בו שפע בלתי נדלה של חומרים אחרים חיוניים כמו ויטמין A וויטמין C שכל אחד בפני עצמו הוא 'כוכב' מאיר בשמי הבריאות. אז מה עוד אתם רוצים לדעת על הפרי הנפלא הזה? לפניכם שש עובדות שישכנעו אתכם לכלול אותו ברשימת הקניות הבאה 

האם יש תועלת בנטילת ויטמינים? התשובה תפתיע אתכם

רוב בני האדם נוטלים תוסף תזונה כזה או אחר בעקבות הוראה מרופא או מתוך אמונה שזה תורם לבריאות הגוף. מחקר חדש גילה כי אין כל תועלת בנטילת רוב תוספי התזונה, למעט ויטמינים בודדים. אם כן, מהם הויטמינים שכן מועילים לבריאותנו?

הידברות שופס

פירותיך מתוקים לט"ו בשבט

29₪לרכישה

מוצרים נוספים

ערכת מדע - האנימטור

לגו המקדש

סכו"ם זהב שחור מט 24 חלקים

ספר דניאל עם פירוש "נזר חזיונות" - הרב זמיר כהן

גביע קריסטל מהודר בבא סאלי

קנקן לתה מזכוכית עם מסננת

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה