הצליחה להתגבר על נשירת שיער כרונית ולהאריך שיערה ל-1.6 מטרים. כיצד?

איך אפשר להגיע מהידללות שיער על סף התקרחות לשיער באורך 1.6 מטר בתוך חמש שנים? תתפלאו, אבל זה בדיוק מה שקרה לאנסטסיה סידורובה מרוסיה, שאובחנה כסובלת מהפרעת 'אלופסיה אנדרוגנטית' לפני כחמש שנים. התרגום החופשי של ההפרעה הזו הוא שהיא גורמת לנשירת שיער מאסיבית ובלתי נמנעת שסופה - התקרחות טוטאלית, אולם אנסטסיה מצאה דרך להיאבק ברוע הגזירה, והמהפך שלה עושה שמות ברשתות החברתיות. 

את המהפך שלה עשתה אנסטסיה בצמוד לעבודה עם טריקולוג - רופא עור שההתמחות שלו היא בנושא התקרחות שיער, וכיום, לאחר שהצליחה לשבור שיא ולהגיע לרעמת שיער באורך של 1.6 מטרים - היא מודה: "היום אתם כבר יכולים לקרוא לי טריקולוגית קוסמטית" למרות שאלפי עוקביה דווקא מעדיפים כינוי אחר שדבק בה: "רפונזל הרוסיה". "הבעיה שלי בשיער לא נגמרה, ואני עדיין מתמודדת איתה", היא מסבירה. "אבל היום, כתוצאה מהשינוי הגדול שלי, מעטים מאמינים לי שההפרעה היא משהו שאני מתמודדת איתו בכל יום".

לדבריה, אין זה מספיק לטפל בשיער ובקרקפת ולהיצמד לטיפים מהסוג הזה שהיא חולקת, כי "לנשירת השיער יש גם ממד נפשי, והיא תלויה הרבה במצב הסטרס שלנו", היא מסבירה. "היו תקופות שניסיתי עשרות עצות טובות שקיבלתי מהטריקולוג שלי, אבל אם לא עשיתי את העבודה הפנימית על חרדות וסטרס, זה פשוט לא עזר". 

לצד המון סובלנות והשקעה, היא חולקת את הטיפים הבאים עבור גולשיה:

1. הקפידו לטפל בנפש שלכם ולשמור עליה ממצב של סטרס, לחצים וחרדות. 

2. הקפידו להזין את השיער שלכם בשמן אבוקדו או בשמנים אחרים טבעיים כמו שמן קוקוס ושמן זית. 

3. השתמשו במסיכת הזנה לשיער לפחות פעמיים בשבוע. 

4. הקפידו על גזיזת קצוות מפוצלים. 

5. במקרה של נשירת שיער מאסיבית מדי יום, יש לפנות לקבלת טיפול רפואי. 

6. הקפידו על קריאת התוויות של המוצרים שלכם, והעדיפו מוצרים שמיועדים לסוג השיער שלכם. 

7. השקיעו זמן בחפיפה. 

8. יבשו את השיער באופן טבעי עד לכ-70% ולאחר מכן יבשו עם מייבש שיער או סרקו היטב.