בלי ניתוחים – זה מה שתצטרכו לעשות בשביל לשמור על עור צעיר

מנתח פלסטי מקליפורניה בשם ד"ר פארן ג'לאלאבאדי שיתף בסרטון ויראלי את הסוד שלו לעיכוב תהליך ההזדקנות הטבעי. על פי הד"ר, סאונה יבשה בכל יום יכולה לעכב את הזדקנות העור.

בסרטון, שכבר הגיע למיליון צפיות, הסביר ד"ר ג'לאלאבאדי כי "הסאונה מעודדת את ייצור הקולגן והאלסטין ומנקה את העור דרך ההזעה".

סאונה היא סוג של מרחץ אדים בחדר אשר מכיל אוויר לח או יבש בטמפרטורה גבוהה שגורמת להזעה. הטמפרטורות בסאונה נעות בין 80 ל-110 מעלות. ד"ר ג'לאלאבאדי הדגיש כי למרות הטמפרטורה הבלתי נסבלת, לסאונה יש יתרונות בריאותיים, כגון שיפור בריאות הלב, הריאות וזרימת הדם לעור. עם זאת, הוא הזהיר כי שהייה של 15 עד 20 דקות בהחלט מספיקה בשביל ליהנות מהיתרונות של הסאונה.

ד"ר ג'לאלאבאדי הוסיף כי גם צריכת סוכר גבוהה לא מיטיבה עם העור וגורמת לקמטוטים, קמטים, כתמים, מרקם לא אחיד ועוד. כמו כן, הוא טוען כי אימוני משקולות יכולות לעכב את תהליך ההזדקנות משום ש"האימונים יוצרים קרעים קטנים בשרירים אשר ממריצים את שחרור הורמון הגדילה, מה שתורם לתיקון תאי הגוף כולו, כולל העור".