ריצה

האצן פותח בריצה מהירה על המים מבלי ליפול או להירטב. נראה לכם אמיתי?

אם אתם לא יושבים, כדאי שתעשו את זה כי הרופא שתקראו עליו עוד רגע, הולך להפתיע אתכם בגדול כשיחשוף את סוג הפעילות הגופנית שלא רק שלא תורמת לבריאות שלכם, אלא גם הורסת אותה

הסוס רק חיכה לרגע הזה שיסירו מעליו את המושכות ויתאפשר לו לרוץ במהירות במרחבים הירוקים. צפו

לא לכולנו יש כוח לקום בבוקר כדי לרוץ, אבל האנשים האלו קיבלו פוש רציני. צפו

מישהו יכול להסביר מדוע הברבורים פתחו בתחרות ורצו במהירות על גבי המים?

יש אנשים שלא מרשים לעצמם להתעייף, וקטוע הרגליים שבסרטון הזה - הוא אחד מהם

זה מה שקורה כשלא מצליחים להשתלט על מכשיר ההליכה. צפו

מחקר שנערך בגרמניה מצביע על כך שהתעמלות סדירה במשך 25 דקות ביום יכולה לעכב את תהליך ההזדקנות. עוד הוסיף הפרופסור כי "היא עשויה לעכב את התחלתה של דמנציה" - האומנם?

עשרות אלפי חובבי ריצה השתתפו בסקר וציינו כי בעקבות הפעילות הגופנית השתפר מצבם הנפשי

כשהחב"דניק מצא יהודי העסוק בריצה - הוא פשוט הצטרף אליו לריצה תוך כדי הנחת תפילין. מי כעמך ישראל. צפו

האם מומלץ להתאמן על בטן ריקה? האם מותר לאכול פרי לפני אימון? ומה בנוגע לחטיפים? ככה שוברים מיתוסים

בצעד מרגש ומיוחד החליטו שמונה תורמי כליה לצאת במרוץ של 24 שעות כדי להוכיח לעולם שתרומת הכליה אינה פוגעת בבריאות או בכושר הגופני. "היכולת להציל חיי אדם היא לא מסובכת", הם אומרים

תוחלת החיים של אנשים שעסקו בריצה היתה גבוהה יותר ב-3 שנים בהשוואה לזו של אנשים שלא רצו – כך עולה ממחקר חדש שפורסם ב"ניו יורק טיימס"

אסור לרוץ בשבת. אבל כאשר הריצה גורמת עונג לאדם, ואין חשש שיראה כאילו יוצא לעסקיו, וכגון ילדים ובחורים הנהנים בריצתם, וכן אדם הבורח מן הגשמים וכדומה, מותר לכל אלה לרוץ בשבת