איך מונעים נחירות בזמן השינה?
האם נחירות הן רק מטרד, או סימן שהגוף מאותת לנו? דרכים טבעיות להקלה על נחירות
זוהרה שרביט
18.06.26 | 10:00
האם נחירות הן רק מטרד, או סימן שהגוף מאותת לנו? דרכים טבעיות להקלה על נחירות
זוהרה שרביט
18.06.26 | 10:00
מומחי שינה מזהירים כי נחירות חזקות ומתמשכות אינן רק מטרד לשכנים, אלא עלולות להעיד על דום נשימה חסימתי בשינה. התופעה כוללת עייפות כרונית, קשיי ריכוז ולחץ דם גבוה, ומחייבת אבחון רפואי מהיר
יצחק איתן
16.03.26 | 12:30
סובלים מהפרעות שינה בגלל נחירות? בארה"ב ממליצים על מספר מכשירים שיכולים לשפר את איכות השינה. מומחים בתחום: "התאמה אישית של צלילים וטכנולוגיה יכולה לשנות את הלילה כולו"
יצחק איתן
12.05.25 | 11:35
נחירות זה עניין לא נעים – לא רק עבור מי שישן איתנו בלילה, אלא גם עבור הבריאות שלנו, שנפגעת בגלל שינה לא רציפה. ברשת המרפאות Sun Clinic מציגים את טיפול הלייזר החדש – 15 דקות בלבד, בלי הרדמה ובלי כאבים
תוכן שיווקי
27.05.24 | 17:07
נחירות יכולות להפוך לקושי ולעתים גם להעיד על מחלות שונות. מומחי השינה מצאו פתרון שיפחית משמעותית את הנחירות בדרך לשינה שקטה
יצחק איתן
13.02.24 | 12:55
האם ניתן להפסיק את הנחירות לחלוטין, או לפחות להנמיך את עוצמת התופעה? לפניכם 4 עצות מועילות
מוריה חן
19.03.23 | 11:21
למה הנוחרים לא שומעים את הנחירות שהם מפיקים? מסתבר שהם פשוט שמים את עצמם על "השתק"
כאן - תאגיד השידור הישראלי
22.11.17 | 10:40
מדוע אנשים לא מתעוררים מהנחירות של עצמם, ומתי נחירות נעשות מסוכנות? המדריך המלא לתופעת הנחירות - כל מה שרציתם לדעת, ולא העזתם לשאול
כאן - תאגיד השידור הישראלי
29.10.17 | 15:50
היכן תמצאו תרופות טבעיות יעילות חינם, ולמה אנשים נוחרים בשנתם? וגם: השפתיים שלנו – תפקידים שעליהם לא חשבנו
אריאל כדורי
28.06.16 | 14:38