בריאות

מהו קוצר נשימה ומהן הסיבות להפרעות נשימה? איך מטפלים וכיצד ניתן למנוע התקפים? איך נזהרים ממחלות הנגרמות כתוצאה מכך? המדריך המלא

האם חשפו החוקרים את סוד הצלחת הדיאטה? מחקר מגלה כי יותר משהדיאטה קשורה לגורמים כמו העדפת מזון משמין, ההשפעה החזקה ביותר קשורה דווקא לזמינותו של המזון המשמין

איך שומרים על לובן השיניים, האם קיימת הלבנה ביתית או שמוכרחים לפנות לרופא השניים, אילו מאכלים פוגעים בלובן השיניים ומאילו שיטות הלבנה עלינו להיזהר? פרטים בפנים

אילו פירות מקררים את הגוף, מהם הפירות המקררים ביותר, האם יש קשר למהירות ההבשלה, ומה הקשר בין הגודל והצבע של הפרי ליכולת הקירור שלו? יצאנו לבדוק

תושבי חלק מהשכונות בירושלים מתבקשים להיזהר ולא לשתות מים לפני הרתחה של שעתיים

למעלה מ-130 שנה חלפו מאז המצאת נורת החשמל - פיתוח טכנולוגי שהיה אמור להביא ברכה לאנושות מסתבר, שלצד התועלת טמונים סיכונים לא מעטים - פגיעה במנגנון חלוקת התא, או ב'רפואית' מדוברת: חשש לקשר בין תאורה בלילה לגידולים סרטניים. מה עושים? ישנים בחושך. הצד החשוך של האור

הוסיפו לו מרכיבים שונים, העבירו לו ד.נ.א משופר והפכו אותו למשהו הרבה יותר טוב, תלוי מאיזו זווית אתן מביטות * הירקן השכונתי כבר לא מוכר תפוחי אדמה פשוטים ישירות מהשדה, אלא מוצרים אקדמיים בעלי פיתוחים מתקדמים, או בהגדרה קצרה יותר: מזון מהונדס * זה טוב? תלוי את מי תשאלו

פסח בפתח ואתם במתח: לפניכם כל הסכנות, כל המאכלים, כל הקלוריות... אל דאגה: שלושה מומחי תזונה יעשו לכם סדר וילמדו אתכם את כל הדרכים לעבור את החג בבריאות

עשב הלימון הוא שיח יפה ומרענן ביופיו, קל מאוד לגידול בגינה, ומי שאין לו גינה יכול לגדלו באדנית. אז מה עוד אפשר לעשות עם עלי הלימונית?

רבים שאלוני כיצד יש לצרוך את הכוסמת, ומה בכלל ניתן להכין ממנה. תשובתי היא, שיש להתייחס לכוסמת כמו לאורז. כל מה שרציתם לדעת על הכוסמת

חוקרים רבים מייחסים את המיעוט היחסי של מקרי הסרטן והאלצהיימר בהודו לעובדה שהכורכום הוא מרכיב מרכזי בתזונתם. דברים שלא ידעתם על הכורכום

התפוז הוא ה"נחליאלי" של החורף, ושנים שאנו גדלים על מיתוסים של בריאות שנכרכו בו. האם יש אמת בדברים?

הבננה היא אחד המקורות הטובים לאשלגן, החשוב לבניית העצמות, לבריאות הלב, וללחץ הדם התקין. חוץ מיתרונותיה הרבים, מתי בכל מומלץ שלא לצרוך את הפרי המתוק? רמז: חורף

מספר שעות השינה שבני האדם ישנים בפועל, משתנה מאדם לאדם. אך האם יש מספר שעות מומלץ לשינה?

המופיליה היא מחלה תורשתית שעיקרה חוסר של גורמי קרישה בדם, דבר הגורם לשטפי דם מכל פצע פתוח עד כדי סכנת חיים. מהיכן ידעו זאת חז"ל?

את החרוב אפשר לאכול כמו שהוא, ובכך הוא יכול לשמש כחטיף טבעי. כיום ניתן למצוא את החרוב אף בתור אבקה העשויה לשמש תחליף טעים ובריא לקקאו או להמתקת משקאות. סידן, מגנזיום ואשלגן, כבר אמרנו? הכירו את החרוב