עצבות

השמחה שלנו אינה שטחית. היא נולדת מתוך ההבנה שהחיים חזקים מהכול, שהם ממשיכים לנבוע גם מתוך המקומות הכואבים ביותר

חוה שמילוביץ בסרטון מיוחד על שמחה: מי שלא מרגישה כאב, לא יכולה להרגיש שמחה. צפו

כשאין כוח לכלום – אלה הדברים הקטנים שיכולים להחזיר לך את השמחה לחיים

כולנו חווים רגעים של עצב או דכדוך, אך לעיתים התחושה הכבדה אינה חולפת, ומתחילים להרגיש אובדן אנרגיה ועניין. האם מדובר בעצב רגיל או שאולי זה סימן לדיכאון הדורש התייחסות עמוקה יותר?

לפני שהוא שם לב – הוא בתוך במעגל. לפני רגע הגוף שלו היה כבד כל כך מרוב עצבות, ופתאום איכשהו הרגליים זזות

הרבי מלובביץ' מלמד אותנו איך להיפטר ממחשבות שליליות ולחיות בשמחה מתמדת, עם עצות פשוטות ויישומיות שתוכלו להתחיל ליישם כבר היום

מה קורה בארץ ובעולם בתחום הדיכאון והפרעות מצב הרוח, האם יש "פטנטים" כיצד להיות שמח באמת ולא לפול לייאוש ודיכאון?

האם נגזר עלינו להשלים עם הדכדוך התמידי שקיים בנו? האם קיים פתרון אמיתי שיעזור לנו להפוך לאנשים חיוביים ושמחים? מתוך ספרה החדש של שולי שמואלי – "מחשבה יוצרת מציאות"

סביב סגולותיה של הרבנית קנייבסקי מסתובבים סיפורי ישועות רבים. הרבנית, מצידה, הקפידה להדגיש כי הסגולה היא דבר שמסוגל להועיל כשמצטרפים אליה זכויות ומעשים טובים

אין מצב רוח? האנרגיות על הרצפה? קמתם היום על רגל שמאל? הנה כמה דברים שיכולים לעזור לכם

לא מצליחים לצאת מהעצבות? מצב הרוח לא משתפר? הקטע הבא בשבילכם. צפו

כשאנחנו זוכים להרגיש מרירות מהמרחק מהשם, זה לא משהו רע, יש בזה הרבה עונג. זה שיקוף ליוקר ולשמחה שיש בקשר

יש אנשים שיגרמו לנו עצבות ואולי אפילו דיכאון, אך גם אנחנו יכולים לגרום את זה לעצמנו. כיצד נתמודד עם ההרגשה? הרב פנגר מסביר. צפו

אף אחד לא מכריח אותנו להיות עצובים ברגע של כישלון או פגיעה, אף אחד לא אמר לנו שחייבים להתעצבן כשחבר לא מכבד אותנו. אנחנו עושים את זה מתוך בחירה בלבד

איך שאתם תיראו - כך בדיוק ייראה הבית שלכם ויראו ילדיכם. למקום שאתם תכוונו, לשם תגיעו, בעזרת ה'

שֶׁפְּעָמִים רְצוֹן ה' אֲפִלּוּ בַּעֲבוֹדָה בְּאֵיכוּת קְטַנָּה וּמִתּוֹךְ סֵבֶל רַב יוֹתֵר מֵעֲבוֹדָה בְּאֵיכוּת מְרֻבָּה וּמִתּוֹךְ נַחַת וּמַרְגוֹעַ

לרגעים של ייאוש, עצבות, בדידות וגעגועים, אל תשכחי שאת לא לבד - תפילה מחזקת מאת הרבנית חוה שמילוביץ' בליווי גרפיקה מרהיבה. צפו

הרב זמיר כהן מדבר על סגולות האתרוג שבירכו עליו בחג הסוכות, שעוזר למדוכאים, ועל מצוות סעודת מלווה מלכה. צפו