רגשות

הרב חגי צדוק מסביר איך נשמור על הלב שלנו מלא בדברים טובים ונסלק את הרעים. רעיון פשוט ויפה. צפו

4 צעדים בדרך להקלה ברגשות קשים או כבדים. תופתעו לראות כמה מהר זה עובד

הכאב כמעט הכי גדול של כל אמא – הוא רגשות אשמה. והאמת, חוץ מלעשות רע - הם לא עושים שום דבר... אז איך מתפטרים מהם, ואיך תוכלי להרגיש טוב ולהיות שמחה?

המשמעות בלהבקיע לחתיכות קטנות זה לרדת לפרטים. להבין מה זה אומר בחיים שלך, איך זה נוגע אליך, ואז לאט לאט יתחיל להתעורר בך הקשר האישי לתוך הדבר עצמו

בית מכירות פומבי מציע למכירה פריט יקר ערך מאין כמותו: סידור התפילה של סידנה 'בבא סאלי' זצ"ל, שעבר גם לבנו בבא מאיר, ובו סימני דמעות רבים

מה מונע מאתנו לפתח ביטחון, מדוע זה גורם להצטברות של רגשות וקשיים, ואיך כל זה מתקשר לשלג שירד לא מזמן? הרב אריה אטינגר מרצה ומטפל זוגי וקבוצתי, מתמחה בהתמכרויות, מגיש הסבר מרתק

כשאנחנו מוצפים ברגשות אשמה, אנחנו מנועים מלעשות את הדבר הנכון: לבדוק את הגורם האמיתי לכישלון שלנו. כתבה רביעית בסדרה

רגשות אשמה עוד לא הפכו אף אדם לטוב יותר. הן לא גרמו לאף אדם להיות יעיל יותר, חכם יותר או ערכי יותר. להיפך. התמודדות עם תסכולים ואכזבות, כתבה שלישית בסדרה

"אולי פעם אחת בחיים שמישהו יכתוב פוסט על כמה קשה להיות אמא???", מטיחה בכאב אם ל-4. "ואז הם גדלים וכותבים פוסט על כמה החיים שלהם בזבל בגלל אמא"

"על מנת לשלוט ברגשות שליליים - אתה צריך להתמקד ברגש אחד בכל פעם. לשם כך, תמיד תשאל את עצמך: 'מה אני מרגיש עכשיו? מתח? שמחה? שניהם?', ברגע שאתה מזהה את הרגש שלך, אתה זוכה בשליטה על המתג". חלק 9 בסדרה המופלאה של הרב נח וינברג

פתאום תפסה אותי מחשבה: רגע, רגע. מי אמר שאני צריך להתרגש בתפילה? אולי הקב"ה צריך להתרגש? מי אמר שההתרגשות של הקב"ה תלויה בהתרגשות שלי? זה כמו במסיבת סידור

רבים מאתנו, בשלב זה, מתבלבלים, נבהלים, ומתחילים לנסות להורידם מהאוטובוס, על ידי ויכוח איתם, התעלמות והדחקה. אך בדרך כלל מגלים, שהם רק צורחים ומקללים חזק יותר. כתבה שנייה בסדרה

חיי האדם רצופים קשיים אישיים - רגשיים ופיזיים, כמו גם קשיים מסביבתו. לכן, עלינו למצוא את ה"מתכון" להתפתח בחיים. כתבה ראשונה בסדרה

אנשים מנסים לשלוט על רגשות, סיטואציות או על פחדים, וזו הטעות הגדולה. מדוע? הרב חגי צדוק מסביר

בכל יום מגיעים לחיינו רגשות לא נעימים, שאי אפשר לשלוט עליהם. איך בכל זאת מתקדמים הלאה, למרות הכל? הרב חגי צדוק מכניס אותנו לחדר הטיפולים

חרטה אמורה להוביל אותנו למקום אחד ויחיד: למקום של רצון לשינוי. אם היא מובילה למקום של ייאוש וחוסר אונים – זו אינה חרטה, אלא בריחה מאחריות

לאחרונה הדהים הכלב שבתמונה את העולם, לאחר שהפגין רגש יוצא דופן של אמפתיה לבעליו

"אם בורא עולם רוצה להעשיר אותי, יש לו מספיק דרכים": איך זה קשור לסיפור שממנו התרגש הרב זמיר כהן כשהיה נער? צפו בסרטון המרגש, וגלו