פחד

מחקר בינלאומי שנערך בחמש מדינות באירופה חושף ממצאים מפתיעים על האופן שבו בעלי כנף מגיבים לבני אדם. מתברר כי הציפורים נוטות לשמור על מרחק ביטחון גדול מנשים, מאשר מגברים. מה הסיבה?

"לא להתפחד" איננה דרישה שלא לחוש פחד - אלא הכוונה שלא לתת לפחד להשתלט, שלא להיבלע בתוכו. זוהי עמדה שמכירה בפחד כחוויה אנושית אמיתית, ובה בעת מבקשת שלא ניעצר בגללו

לא כולנו חווים טראומה, אבל לא אכנס כרגע לעניינים מקצועיים עמוקים. כן כולנו חווים בהלה, פחד כזה או אחר, חוסר ודאות ואין אונים. ואת בסדר

העולם המודרני מנסה להשתחרר מכבלי הפחדים באמצעות צפיית פני העתיד – ככל שהעתיד בהיר יותר וברור יותר, כך תתחזק תחושת הביטחון אצל הפרט. האמנם?

מעגל הדאגה הוא מה שלא בשליטתי - עיסוק במה שקורה סביבי, בעבר או בעתיד, תוצאות, בפעולות, החלטות ובדעות של אחרים. האם אני בוחרת להיות במעגל הזה?

אילו קולות פנימיים אולי חוסמים אותך? מה הפחדים העמוקים שלך מזוגיות? ומה את יכולה לעשות כדי לעבוד איתם?