לחץ

המשלחת הישראלית הגיעה לקהיר וכמוה גם נציגי חמאס, שהדגישו כי "הגיעו לשמוע, לא לדון". ישראל דורשת שחרור של 5 חטופים בחיים מידי שבוע של הפסקת אש, מצרים וחמאס דורשות נסיגה מהצירים בעזה

הכנסים וימי העיון של הידברות חוזרים לפעולה ובכל הארץ, ולקראת חודש אלול כנסי "יוצאות מחוזקות" הולכים ומתמלאים. זו ההזדמנות שלך להתחזקות רוחנית סוחפת

הדרך שבה אנו פותחים את הבוקר שלנו יכולה לקבוע כיצד ייראה היום כולו. להלן 15 מיקרו-הרגלים שיכולים להפוך את הבקרים שלכם לשלווים ובריאים יותר

מחקר חדש מצא כי שתייה קבועה מבקבוק פלסטיק תעלה את לחץ הדם שלכם. הסטטיסטיקה מדברת בעד עצמה: בכל שנה 7.5 מיליון איש מתים מלחץ דם גבוה

התושב העזתי הביע את רצונו שצה"ל יצא מרפיח והתושבים יוכלו לחזור. פעיל ההסברה יוסף חדאד ענה לו: "תפעילו לחץ על חמאס שהחטופים יחזרו הביתה. כשהם יחזרו - תוכלו גם אתם לחזור". צפו

גינזבורג, בן 19 מקריית טבעון, היה לוחם בגדוד 101 של הצנחנים. הלילה נמשכו האירועים בצפון. ארה"ב מפעילה לחץ כבד על איראן וחיזבאללה שלא להוציא לפועל את המתקפה

מחקר חדש מצא כי אכילת פירות וירקות יכולה לשפר את בריאותם של אנשים עם לחץ דם גבוה בסיכון למחלות לב וכליות, אבל לא רק. כמה צריך לאכול ואיך ניתן לגוון את התפריט היומי בצורה יצירתית? המדריך המלא

ראש הממשלה בנימין נתניהו מסר הצהרה בפתח ישיבת הממשלה. לדבריו, "חמאס לא הסכים לתנאים הבסיסיים ביותר של המתווה"

למי מאיתנו אין את הימים בהם אנחנו מרגישים מוצפים בעבודה, במטלות ובמחויבויות? איך מתגברים על תחושת העומס בעזרת הכנת רשימות, ומדוע זה טוב למוח ואפילו לנפש? משימה כתובה

מרגישים שאתם לא מסוגלים לפתוח את היום? גם אחרי שקמתם מהמיטה, לוקח לכם שעות "להתניע" ולהיות בשמחה? אספנו עבורכם חמש דרכים פשוטות ומוכחות מחקרית, שיעזרו לכם להתחיל את היום באנרגיה חיובית, לצאת מהדכדוך, ולסיים את היום עם תחושת סיפוק. שמחה אפשרית