ספורט

האם אפשר לעשות ספורט אינטנסיבי ובכל זאת לעלות במשקל? לדברי רופא, מסתבר שזה אפשרי גם אם אוכלים 'רק' טוסט עם ריבה לארוחת הבוקר

סמ"ר א', תושב היישוב רבבה מהשומרון, הינו הצלף המצטיין של היחידה המובחרת של החטיבה החומה

עמית חסדאי נפצע אנושות לפני 20 שנה, במהלך מבצע "חומת מגן". בכוחות על אנושיים הוא השתקם, הקים משפחה, והפך לספורטאי

לאחר חודשים שהיה בין חיים ומוות, הספורטאי מתן בלו "חזר לחיים", כפי שכתב אחיו הקטן, שון, בפוסט ברשתות החברתיות: "בכל יום שעובר הוא חוזר אלינו מעט יותר"

הרכב האווירי מיועד להטיס שני אנשים במהירות של עד 250 קמ"ש. הפיתוח נמצא בשלביו האחרונים, ורכבים ראשונים מתוכננים להימסר ללקוחות בסוף 2024

לנו זה נראה ממש מפחיד, אבל בשביל מי שמתאמן ויודע כיצד לעשות זאת, זה לגמרי אפשרי. נקודה למחשבה: אולי זה בעצם הסוד של כל דבר חדש שאנחנו לא מכירים. כשנביט עליו מבחוץ הוא יפחיד אותנו, אך כשנתנסה בו ואף נצליח, זה ישמח אותנו וייתן לנו ביטחון לנסות גם דברים 'מחוץ לקופסה'

אתם מוזמנים לשיעור התעמלות מיוחד, מוכנים לנסות? צפו

וככלל צריך לזכור שלא להתקרב לדבר מה שאין לנו שמץ של מושג איך להפעיל אותו

הרב יצחק פנגר בתכנית בוקר, ובה נקבל חיזוקים ליום חדש באמצעות סיפורים מרתקים, טיפים ועצות מחכימות שישדרגו לנו את החיים. לפניכם פרק 132

החיות האלו מוכיחות שעוד לא ראיתם הכל בעולם. צפו