כח השמחה

השמחה לא מוגבלת רק לזמנים של הצלחה. היא חלק מההוויה שלנו כיהודים. תשאלו את יעקב אבינו

ענה לו רבי אייזיק: "אין לי רגע של מנוחה לעצמי, שאעסוק בזולתי?". השיב לו: "אייזיק, אייזיק. מדוע אינך לומד ממני? כאשר אני רואה שאני כבר לגמרי אבוד, משתדל אני לפחות לזולתי!"

סוד מתיקות התורה: האור החיים בפירוש נפלא מבאר כי השמחה האמיתית לא נמצאת בכסף ולא בזהב

מדוע חשוב כל כך לשמוח, כיצד בזכות השמחה נזכה בדין, ומה בכלל כתוב בפרשת כי תבוא? כל מה שרציתם לדעת על פרשת כי תבוא

אם יש דבר אחד חשוב שתעשי באלול - זה לשמוח ולהעלות אנרגיות. למה? כי מתוך השמחה תבוא לך השראה. מתוך השמחה תצליחי לעשות תשובה. מתוך השמחה תצליחי להתפלל. מתוך השמחה תצליחי לקום מוקדם. מתוך השמחה תצליחי לעשות כל מה שאת רוצה

מחקרים מצביעים על כך שחלק מהמזונות שאנו צורכים משפיעים ישירות על מנגנוני השמחה במוח. אז מה יכול לעזור לכם לשפר את מצב הרוח?

הכנה לשנה החדשה: טיפים להורים למניעת תסכול אצל הילדים ולטיפוח חוויות חיוביות. אל תתנו למתח לשבש להם את השמחה – הקפיצו את המוטיבציה לשנה מלאת הצלחות!

השמחה האמיתית של הימים האלה, לעצור דמנציה של עם, השיעור של הדס לוינשטרן וחמישה דברים על האר"י הקדוש

חוקרת מוח טוענת כי השמחה איננה רק תחושת בונוס או מותרות של החיים: "שמחה היא לא מותרות. היא חלק ממה שאנחנו"