המרק הכתום הזה הוא התשובה המושלמת לימים קרים. מתוק במידה, סמיך וקרמי בלי טיפת שמנת, ועם רשימת מצרכים פשוטה שיש לכל אחת בבית. הילדים יאהבו, המבוגרים ידרשו תוספת, ואתם תגלו שאפשר להכין מרק בעשר דקות עבודה בלבד
אין כמו קערת מרק סמיכה ביום קר. עדשים עשירות בברזל ובחלבון, ומספקות לגוף תחושת שובע וחום לאורך זמן. הן גם עוזרות לאזן את רמות הסוכר בדם, מה שעוזר לייצב את מצב הרוח שלנו. קבלו מתכון טעים ומזין לימי החורף הקרים
הטמפרטורות יורדות, מצב הרוח צונח, והגוף מבקש קצת חום. לפעמים, כל מה שצריך כדי להרגיש טוב זה לספק לו את המזונות הנכונים. הנה 10 מאכלים פשוטים שיעטפו וינחמו אתכם, ביס אחרי ביס
השבוע הזזנו את השעון. כולם מדברים על זה, אבל כמעט אף אחד לא מדבר על מה שהשינוי הזה עושה בגוף של הילד
החורף בישראל קצר, וגם לא ממש קר, אבל הוא מספיק בשביל להזמין ווירוסים ומחלות. עם זאת, אפשר להעביר אותו גם אחרת – בצורה בריאה ונעימה יותר. הנה 8 הרגלים פשוטים שיעזרו לכם
שינוי השעה, המלחמה וההשפעה על הבריאות הנפשית והקוגניטיבית - המומחים מסבירים מה עומד לקרות לכם בימים הקרובים
הלילה (בין מוצאי שבת לראשון) תעבור ישראל לשעון חורף, והשעה 02:00 תהפוך ל-01:00. רשות שדות התעופה מזהירה נוסעים מטיסות לילה לוודא שהשעון האישי עודכן כראוי
מה השעון האמיתי – שעון חורף או שעון קיץ, מי ייסד את המעבר משעון לשעון, מה המעלות והחסרונות של כל אחד מהשעונים? כל מה שרציתם לדעת על שעון חורף ושעון קיץ
למה המעבר לשעון חורף גורם לעייפות, מצב רוח ירוד ואפילו לעלייה במשקל?
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה
