הפרעות שינה

במקום לומר דברים שליליים על הפרעות קשב וריכוז – הבה ונאמר אותם בצורה חיובית. את התוצאות נראה בשטח

כיצד קשקוש על נייר בשיעור של מורה מחליף שינה את חייו של ילד אחד, שעד אותו יום נחשב ל"לא יוצלח"? גם ילד עם קשיים יכול להצליח

ארגון הטרור הרצחני שינה את מדיניותו: במקביל לתקיפה אווירית של צה"ל, או מיד בסיומה, משגרים פעילי הארגון מטח רקטות לעבר יישובי העוטף

אדם בממוצע צריך לישון 7-9 שעות שינה, אך לרוב המציאות שונה. מדוע חשוב לישון? 4 סיבות שיזכירו לנו את חשיבות השינה בחיי היומיום, ויגרמו לכם סוף סוף לשאול את עצמכם – האם אתם ישנים מספיק?

צוות חוקרים אמריקאי בדק האם שינה עם אור דלוק בחדר משפיעה על הבריאות, והתוצאות – מפתיעות בהחלט