בריאות

אוהבים אבטיח? רגע לפני שנגמר הקיץ, בואו לראות כמה טובות אתם עושים לגופכם כשאתם צורכים בכל יום רק פלח אחד ממנו

הימים החמים כבר כאן. מה עושים כדי לעבור את התקופה החמה בשלום, וממה צריך להיזהר?

מחקר חדש שנערך באוסטרליה מגלה: לא מספיק שיהיה כסף – גם הנפש צריכה להיות יציבה. מה עוד עלה במחקר?

נתוני משרד הבריאות מצביעים על עלייה במספר הנדבקים בקורונה בישראל, בעיקר בגל המאוחר של הקיץ. הרופאים מזהירים מהתעלמות ומחוסר התחסנות: "יש לנו כלים – אבל הציבור לא משתמש בהם"

דו"ח חדש קורא להפחית בצריכת מזונות מעובדים במיוחד ובעלי ערך תזונתי נמוך, אך מציין שגם קיימים מוצרים מעובדים שיכולים להשתלב בתפריט בריא

בעזרת צמחים נוגדי זיהום וממריצי חיסון, שאותם נשלב בטיפול הכולל, נשמיד את החיידק או לפחות נחליש אותו, על מנת למנוע נזק למערכות בגוף

מחקר ענק שעקב אחרי עשרות אלפי בני אדם כמעט 14 שנה מגלה: אפילו פחית אחת של דיאט קולה ביום עלולה להקפיץ את הסיכון לסוכרת מסוג 2

מחקרים חדשים מצביעים על כך שאימון הליכה קצר, פשוט וללא עלות, עשוי להאריך את החיים, לשפר את מצב הרוח ואפילו להפחית את הסיכון למחלות כרוניות

האם ידעתם שיש מושג שנקרא: "עייפות מהחלטות"? כמה החלטות, לדעתכם, מחליט אדם ממוצע בכל יום ואיך זה קשור לסידור הבית?

כשאת אומרת "אין לי כח" בסוף יום מתיש או באמצעו של אחר צהריים אינטנסיבי - את באמת מתכוונת לזה. כי כח, כמו זמן, כמו חול - הוא משאב קסום ומתעתע שחומק מבין האצבעות, קשה להגדרה ומתבזבז בקלות. מה אפשר לעשות?