אבל

כשחזרתי הביתה, לא חזרתי אותו דבר. הרגשתי כאילו דרכתי בתוך אדמה אחרת. הרגשתי כאילו מישהי שתלה לי לב חדש. לב שיודע שהחיים כואבים – אבל הם גם יפים, וביניהם יש אמונה שמחזיקה הכל

כללי החינוך הרגילים לא מועילים לילדי ODD, ורק מחריבים את הקשר. אבל אפשר לתקן

חודשי הקיץ מביאים איתם עומס חום, אבל עבור חלק מהאנשים, מדובר גם בעונה של מצוקה יומיומית: זיעה מוגברת בכפות הידיים שפוגעת בתפקוד, באינטראקציה החברתית ובביטחון העצמי. החדשות הטובות? יש פתרונות מוכחים מדעית

הגוף מבקש חטיפים, אבל הנשמה רוצה איזון. הנה 5 דרכים יצירתיות להפוך ירקות לחלק טבעי, כיפי ומפתה מהתפריט שלכם, מבלי להכריח את עצמנו לאכול אותם

הם אולי קטנים, אבל השפעתם גדולה: אגוזי נמר, יחד עם זרעים מזינים כמו צ'יה, פשתן ודלעת, יכולים לשדרג את הבריאות היומיומית שלכם. הנה מה שחשוב לדעת, כולל טיפ טחינה קל

מחקר מקיף על מאות אלפי משתתפים מצא קשר מדאיג בין הקפה שלנו לבין מחלת עיניים חשוכת מרפא. הסיכון גבוה פי שבע – אבל רק עם סוג קפה אחד

מה אם הרגעים שבהם נדמה לך שהכול תקוע הם בדיוק הרגעים שבהם את נבנית מחדש? קבלי 5 ניסיונות שמרגישים כמו עיכוב, אבל יש בהם ברכה נסתרת

מכירים את זה שהבית נראה טוב בסך הכול אבל תמיד יש איזה צעצוע זרוק בסלון, ערמת ניירות שמסתתרת בפינה או שקיות שאין להן מקום קבוע? כולנו סובלים מהבלגן הקטן שלא נגמר, אבל החדשות הטובות הן שיש דרכים חכמות לשמור על הסדר, בלי לוותר על העיצוב. קבלו ארבעה פתרונות פשוטים לאחסון נסתר, שישדרגו כל חלל 

הוא מתוק, הוא ממכר, והוא נכנס לנו לתפריט כמעט בלי שנשים לב. אבל עם כמה טריקים פשוטים אפשר להפחית את כמות הסוכר שאנו צורכים, בלי לוותר על הטעם ובלי להרגיש מחסור

הם זמינים, הם טעימים אבל יש להם גם אפקט טבעי של אנטי-אייג’ינג. קבלי 3 פירות שיעזרו לך לשמור על עור מתוח וזוהר