צום

תזונה בחלון זמן קיצוני, כמו בדיאטת צום לסירוגין, עלולה להעמיד את הלב בסיכון, במיוחד אצל חולי סוכרת

אכילה מהירה ולא מאוזנת עלולה לגרום לתחושות כבדות, כאבי בטן, בחילות ואפילו סחרחורת. מה כדאי לאכול בסיום הצום?

האם מותר לחולי סוכרת לצום בתשעה באב? איך אפשר לצום בלי סיבוכים, ומה כדאי לעשות כבר עכשיו? המדריך המלא לחולי סוכרת לפני צום תשעה באב

איך מכינים את הגוף לקראת הצום? מדריך מפורט להכנה לקראת צום תשעה באב. כך נתכונן נכון לצום הקרוב, בתפילה שייהפך עוד השנה ליום ששון ושמחה

המגישה בחרה לשבור את צום י"ז בתמוז מול המצלמה – תוך קריאה לאחדות ולתפילה משותפת לחיילים והחטופים

בזמן הצום הגוף עובר תהליך "אוטופגיה" – זהו תהליך של ניקוי תאים פגומים והוצאת פסולת, מה שעשוי לתרום להפחתת תהליכי דלקת, להורדת כולסטרול, לשיפור רמות הסוכר בדם ולהפחתה בתנגודת לאינסולין

הצום מתחיל במוצאי שבת 2/08/2025 עם שקיעת החמה, ומסתיים למחרת ביום ראשון 3/08/2025 לאחר צאת הכוכבים. לפניכם זמני כניסת הצום ויציאתו

מדוע צמים בי"ז בתמוז, מה מותר ומה אסור לקנות בתקופת בין המצרים, האם מותר לעבוד ביום הצום, ומה לגבי צפייה בטלוויזיה ומשחק במחשב?

זמני יציאת צום י"ז בתמוז 2025: לפניכם זמני יציאת הצום בירושלים, תל אביב, חיפה ובאר שבע. צום קל ומועיל!