אדיר מילר חיקוי נכון

צריך להתקדם לשלב השלישי של החזרה לארץ ישראל. וגם – המאבק הכפול שניהלה איילת סמרנו, אמו של יונתן סמרנו הי"ד

האם אנחנו באמת יודעים לנשום? רופאה מגלה כי מאחורי הפעולה האוטומטית ביותר בגוף מסתתר מנגנון עוצמתי להרגעה, איזון והפגת מתחים, והוא זמין לנו בכל רגע

במקום לזרוק כל יומיים חצי צרור כוסברה או להיתקל שוב בגבינה קשה כמו אבן, הגיע הזמן ללמוד איך שפים מאחסנים אוכל, בצורה שישרוד לאורך זמן בטריותו

אנו צריכים ללמוד להקשיב לרצון. נכון שיש לנו נפילות, ונכון שלא תמיד אנו עומדים באידיאלים הגדולים. אבל מה באמת אנחנו רוצים? כי מה שאנחנו רוצים ומאמינים בו – זה מה שאנחנו

הם נראים תמימים, אפילו בריאים , אבל במינון הלא נכון, בזמן הלא נכון או כשלא יודעים איך להכין אותם - הם עלולים להיות קטלניים. כל מה שחשוב לדעת לפני שמתקרבים לשבעת המאכלים האלו

ניסיתי לאהוב בלי תנאים, ניסיתי להציב גבולות. בשני המקרים זה נכשל