דיאטה

רוצה לרדת במשקל ולהרגיש טוב עם עצמך? קבלי טכניקה שתעזור לך להתמודד עם קשיים ולהתמיד בתהליך

מדוע כדאי לצרוך פלפל שחור ברמה מאוזנת בכל יום, מה גילו חוקרים ברחבי העולם על התבלין שאנחנו מוסיפים כמעט לכל תבשיל, איך נכון לצרוך אותו ומה אומר עליו גדול הרופאים בכל הזמנים, הרמב"ם?

נער מאנגליה איבד לאחרונה את מאור עיניו ואת שמיעתו בעקבות 'דיאטה' שבה התמיד במשך 5 שנים - שכללה כמויות אסטרונומיות של צ'יפס, נקניקיות ולחם

מדוע דיאטות לא עובדות לרבים מאיתנו? ומה כדאי לעשות במקום דיאטה?

הגיע הזמן שתדעי שהגוף הפיזי שלך מושפע מהמערכת הרגשית והמחשבתית שלך וממערכת האמונות שלך. ברגע שתביני מה מפעיל אותך - תתחילי לרזות

מאמנת ה-NLP המפורסמת נורית הרשקוביץ כבר הגיע למשקל של 110 קילו, וסבלה מלחץ דם, סוכרת, ומחלות נוספות. רגע לפני שכבר התייאשה לגמרי, היא גילתה שיטה מיוחדת שבזכותה ירדה 51 קילו. היום היא חושפת את השיטה ומצהירה: "כל אחת יכולה לרדת במשקל"

שוק "דיאטות הפלא" פורח כיום, אך המחיר עלול להיות יקר - הן המחיר הכספי והן המחיר הבריאותי. איך תזהו את הדיאטות הבעייתיות?

עם ירקות ופירות ופעילות גופנית, ובלי מצה עם שוקולד: הנטורופתית שרה בר אשר מסבירה איך נעבור את חג הפסח בלי תוספת משמעותית במשקל

הותר לפרסום כי אישה שמאושפזת בבית החולים 'שיבא' בתל השומר - ניזוקה במוחה בצורה בלתי הפיכה וסובלת ממצב של תת-תזונה אקוטי, בעקבות דיאטת מיצים שאותה קיבלה ממטפל אלטרנטיבי