אביב הגיע – בואו להתאים את התפריט
עונת האביב היא העונה הטובה ביותר לפצוח בדיאטה, ובאופן כללי ללמוד לשמור על הבריאות. כך תתאימו את התפריט ואת הפעילות הגופנית שלכם לאביב
עונת האביב היא העונה הטובה ביותר לפצוח בדיאטה, ובאופן כללי ללמוד לשמור על הבריאות. כך תתאימו את התפריט ואת הפעילות הגופנית שלכם לאביב
מאמנת ה-NLP המפורסמת נורית הרשקוביץ כבר הגיע למשקל של 110 קילו, וסבלה מלחץ דם, סוכרת, ומחלות נוספות. רגע לפני שכבר התייאשה לגמרי, היא גילתה שיטה מיוחדת שבזכותה ירדה 51 קילו. היום היא חושפת את השיטה ומצהירה: "כל אחת יכולה לרדת במשקל"
שוק "דיאטות הפלא" פורח כיום, אך המחיר עלול להיות יקר - הן המחיר הכספי והן המחיר הבריאותי. איך תזהו את הדיאטות הבעייתיות?
עם ירקות ופירות ופעילות גופנית, ובלי מצה עם שוקולד: הנטורופתית שרה בר אשר מסבירה איך נעבור את חג הפסח בלי תוספת משמעותית במשקל
הותר לפרסום כי אישה שמאושפזת בבית החולים 'שיבא' בתל השומר - ניזוקה במוחה בצורה בלתי הפיכה וסובלת ממצב של תת-תזונה אקוטי, בעקבות דיאטת מיצים שאותה קיבלה ממטפל אלטרנטיבי
מהו הגיל המשמעותי ביותר לניבוי השמנת יתר בבגרות, מה על ההורים לעשות בנידון, והאם נכון לשוחח עם הילד על משקלו? מחקר מקיף מעלה ממצאים אודות הנושא החשוב
נורית הרשקוביץ שמעה מהרופא שלה כי נותר לה חודש אחד בלבד לחיות. במקום לשקוע בדיכאון, היא החלה ללמוד כיצד לשנות את החשיבה שלה ואת אורח החיים שלה. עשו זאת גם אתם
אחרי שנים שבהן החמוציות כבשו כמעט כל רשת מזון בישראל, כעת נכנס אל התודעה הישראלית פרי חדש ומדהים בשל עובדת היותו בעל נוגדי חמצון חזקים פי 10 (!) יותר מאשר חמוציות, וזה עוד לא הכל
ישנה תופעה נפוצה בקרב אנשים הסובלים ממשקל עודף: בכל פעם שהם מתחילים דיאטה או פעילות גופנית כדי להוריד במשקל, מגיע שלב שבו הם נעצרים וחוזרים לאחור. למה זה קורה? 8 הסיבות שגורמות לירידה במשקל להיתקע, וגם פתרונות
לפעמים, מרוב הרצון למציאת הפתרונות לאתגרים, אנו שוכחים את עיקר העיקרים: הקדוש ברוך הוא! הוא זה שנותן לנו כח, הוא זה שנותן לנו זמן, הוא זה שנותן לנו הכל. בואו נפנה אליו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה