בריאות

לתפריט היומי שלנו יש השפעה ישירה על התחושות שלנו. וגם: מדוע קפאין ואלכוהול עלולים להזיק לכם?

"הרופאים כמעט שלא היו צריכים לעבוד איתי", מספרת תושבת ברצלונה בחיוך וטוענת כי הטיפול היחיד שקיבלה במהלך חייה היה נגד הצטננות. זה מה שהיא שותה

מחקרים מצאו כי התחלת ארוחה עם ירקות עשויה להוביל להפרשה מוגברת של הורמון שמשפיע על תחושת השובע. הטריק שישאיר אתכם רזים

האגודה למלחמה בסרטן פרסמה נתונים לרגל יום הסרטן הבינלאומי. במהלך שנת 2024 אובחנו בישראל כ-33,570 נשים וגברים עם סרטן. כ-12,000 ישראלים נפטרו מהמחלה

אירוע חריג התרחש, כאשר ילד בן שמונה התעוור כתוצאה מאכילה לא בריאה. המומחים מנתחים: ממה צריך להיזהר כשאוכלים מזון מהיר?

מומחית מהרווארד חושפת שלושה טיפים פשוטים לשינה טובה יותר ולמניעת כאבי גב וצוואר

אם אתם אוכלים בריא, זה עדיין לא אומר שלא חסרים לכם בגוף מספר מרכיבים חשובים. מה צריך לדעת?

הביצה היא מקור מצוין לחלבון, אבל מה יותר בריא – החלבון או החלמון?

האם משקאות חמים בבתי קפה מכילים יותר קלוריות ממאפים? הדיאטנית הציגה נתוני קלוריות במשקאות ובמאפים נפוצים, וחלק מהתוצאות מפתיעות

חוקרים מיפן מצאו כי שתייה של שתי כוסות סודה ביום יכולה לעשות פלאים ולגרום לכם לרדת במשקל. מה צריך לדעת לפני שמנסים את השיטה?