חשופים שעות רבות לשמש? זה הנזק שיכול להיגרם לכם

עבור רוב האנשים, חשיפה לשמש מקושרת לשיזוף, חום או במקרים חריגים – לכוויות. אך ישנם אנשים הסובלים מתגובה אחרת לחלוטין: פריחה מגרדת, נפיחות או שלפוחיות בעור. מדובר בתגובה אלרגית לשמש, או כפי שהיא מכונה רפואית – "תגובה פוטוארגית".

על פי פרסום באתר WebMD, קיימים כמה סוגים של תגובות עור לאור השמש, כשהנפוץ שבהם הוא "פריחה פולימורפית לאור" (Polymorphic Light Eruption – PMLE). מדובר בפריחה שמתפתחת לרוב באביב או בתחילת הקיץ – כאשר העור שנחשף לראשונה אחרי חודשים של חורף מגיב בחוסר סבילות לקרני ה־UV.

בנוסף ל-PMLE, קיימות גם תגובות נדירות יותר, כגון רגישות לאור עקב שימוש בתרופות או חומרים כימיים – תופעה הנקראת "פוטודרמטיטיס". יש גם מקרים גנטיים נדירים כמו "פרוטופורפיריה אריתרופויטית" – מחלה שמופיעה לרוב בילדות וגורמת לתחושת כאב קיצונית בעת חשיפה לשמש.

התסמינים השכיחים כוללים אדמומיות, שלפוחיות, כתמים כהים, גירוד חזק ולעיתים אף נפיחות בפנים או בידיים. חלק מהאנשים סובלים מהתסמינים רק לאחר שעות מרגע החשיפה, מה שעלול לעכב את הזיהוי.

לפי המומחים, הדרך הטובה ביותר למניעת התגובות האלה היא הימנעות מחשיפה מוגזמת לשמש, במיוחד בשעות השיא. בנוסף, מומלץ להשתמש במסנני קרינה בעלי הגנה רחבה (UVA + UVB), ללבוש בגדים ארוכים, כובעים רחבים ומשקפי שמש. במקרים חוזרים או חמורים – יש לפנות לרופא עור לצורך אבחון וטיפול.

חשוב לדעת: לעיתים, התגובה היא לא לשמש עצמה אלא לשילוב של השמש עם קרמים, תרופות מסוימות (כמו אנטיביוטיקה או תרופות ללחץ דם), או אפילו מיצי פירות הדר שנשארו על העור.

אם הבחנתם בפריחה חוזרת לאחר בילוי קצר בשמש – ייתכן שמדובר ברגישות. אל תתעלמו. אבחון מוקדם עשוי למנוע סבל רב ולהבטיח קיץ רגוע ובטוח יותר.

התוכן בכתבה זו נועד לצורכי מידע כללי בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי, פסיכולוגי, תזונתי או טיפולי מכל סוג שהוא. בכל מקרה של בעיה רפואית פיזית או נפשית, מצב בריאותי או נטילת תרופות, מומלץ להיוועץ ברופא או באיש מקצוע מוסמך.