מתכונים למנות עיקריות

מגזין "המטבח" מגיש: מתכון לעוף שלוש כוסות (sanbeiji - three cups chicken)

מנת עוף אסייאתית שתהפוך את סעודות השבת שלכם למעדן מיוחד

עוף 3 כוסותעוף 3 כוסות
אא

זמן הכנה: 40 דקות

דרגת קושי: קל

קטגוריית כשרות: בשרי

מנות ל-6 סועדים

 

המנה הבאה מגיעה אלינו מדרום סין, ופופולרית מאוד גם בטייוואן. היא נקראת "עוף שלוש כוסות" כיוון שבהכנתה משתמשים בכוס רוטב סויה, כוס שמן שומשום וכוס יין אורז.

אכלנו את המנה הזו במסעדה מקומית, והתאהבנו. פשוט מעדן אמיתי.

במקור מכינים את המנה בכלי חרס, מה שנותן ארומה מיוחדת. שילוב התבלינים עם הרוטב יוצר טעם מיוחד.

מומלץ להכין כמות גדולה, כי פשוט אי אפשר להפסיק לאכול, והריח שמתפשט ברחבי הבית מטריף את החושים... 

 

רכיבים: 

1/3 כוס שמן שומשום

1/3 כוס רוטב סויה

1/3 כוס יין אורז (או יין לבן)

20 שיני שום שלמות

10-15 רצועות זנגביל דקות

1 ק"ג קוביות עוף (כ-2 ס"מ), ניתן גם להכין עם כנפיים.

2 צ`ילי אדום קצוצים (למי שלא אוהב חריף ניתן להוריד לאחד)

3 כפות סוכר

2 כוסות בזיליקום

1 כוס בצל ירוק קצוץ דק

 

אביזרים נלווים:

סיר בעל תחתית עבה

כף עץ לערבוב

 

אופן ההכנה:

  • לחמם שמן שומשום על אש בינונית ולהוסיף שום, זנגביל וצ`ילי, לטגן כ 2-3 דקות.
  • להוסיף את קוביות העוף ולטגן כ-5 דקות עד להשחמה קלה.
  • לערבב בקערה רוטב סויה, יין אורז וסוכר, ולהוסיף לסיר. להביא לרתיחה, להנמיך את האש ולבשל כ -30 דקות תוך ערבוב קל מידי פעם.
  • להוסיף את עלי הבזיליקום והבצל הירוק, להגביר את האש ולבשל תוך ערבוב כ-2-3 דקות.

 

המתכוןמוגשבאדיבותמגזין "המטבח" – מגזיןקולינריהאיכותילציבורהחרדי.

תגיות ועדכונים:

היו שותפים בזיכוי הרבים הגדול בעולם וקבלו את פרק התהילים האישי שלכם המסוגל לשמירה והגנה. לחצו כאן

הידברות שופס

סט ארכיאולוגיה תנ"כית - הרב זמיר כהן

530לרכישה

מוצרים נוספים

אחת שאלתי 7 - הרב יצחק זילברשטיין

שרשרת ננו אשת חיל ואת עלית על כולנה

אמונה וביטחון - הרב יגאל כהן

ארון הפלא - מושלם לחימום האוכל בשבת

לגימות של השראה - הרב יצחק פנגר

הלכה למעשה - שו"ת בדיני אורח חיים על סדר השולחן ערוך - הרב ירון אשכנזי

לכל המוצרים