כל התכנים של שירה פריאנט

כולסטרול גבוה יכול להוביל למחלות לב, ולכן, חשוב לדעת כיצד ניתן לשלוט ברמות הכולסטרול בגוף באמצעות תזונה נכונה וחכמה. להלן המאכלים שיעזרו לכם בתהליך

רוצים לשדרג את התפריט הבריא שלכם? חמאת בוטנים היא פתרון מעולה משום שהיא מספקת לגוף חלבון, שומן בריא וכמויות של ויטמינים ומינרלים. בנוסף, היא יכולה להרים את מצב הרוח

צבי ארץ ישראלי בעל שש רגליים אותר לראשונה בישראל במערב הנגב על ידי מילואימניק שעצר לקפה. בחברה להגנת הטבע מסבירים כי ריבוי איברים הוא תופעה מוכרת, אך נדירה מאוד

רק המחשבה על ניקיונות לפסח גורמת לכם להילחץ? קבלו טיפים יעילים לניקיון יעיל ורגוע, לא רק בפסח

לגרום לילדים לאכול ירקות יכול להיות כמו קרב אבוד מראש עבור הורים רבים. אז מה עושים? עם קצת יצירתיות וסבלנות תוכלו להפוך את חווית אכילת הירקות למהנה ומתגמלת עבורכם ועבור ילדכם

הוא חסר חומרים מזינים, לא משאיר אתכם שבעים לאורך זמן, עלול להוביל לסוכרת ומכיל תוספות וחומרים משמרים. הלחם הלבן הוא לא הדבר הכי בריא עבורנו, אבל רופא בריטי חשף ל-5 מיליון עוקביו כיצד ניתן להפוך אותו לבריא יותר באמצעות כמה פעולות פשוטות

מורגן ללונד, מומחית כביסה מחברת וורלפול, שיתפה ברשת טיפים שיעזרו לשמור על המגבות שלכם נעימות, רכות ובנינוח רענן לאורך זמן ולאחר כביסות מרובות

ססיליה ממגדל העמק ניקתה את ביתה, ובזמן ששטפה את המדרגות החליקה ונאחזה במעקה חד שגרם לקטיעת הזרת שלה. היא פונתה לבית החולים, שם הצליחו לחבר את האצבע שלה מחדש

אישה בריאה, בחודש הרביעי להריונה, הגיעה לבדיקות שגרתיות בבית החולים ובטעות עברה תהליך להפסקת הריון. מבי"ח נמסר: "מדובר בתקרית חמורה שנגרמה בשל הפרות בוטות של נהלים פנימיים"

בשנים האחרונות אנחנו עדים למגמה שרק הולכת ומתגברת, שכוללת מעבר לתזונה ללא גלוטן. האם זה בכלל בריא יותר? לא בהכרח

להקות של קופי פרא השתלטו על רחובות עיירת הנופש לופ בורי שבתאילנד. על אף הנזקים שהם גורמים והמטרד שהם מהווים, הקופים מושכים תיירים רבים מרחבי העולם, שבאים במיוחד בשביל לצפות ולשחק איתם

לפעמים אנו נתקלים בקושי לשנות את הרגלי התזונה שלנו בלי להרגיש רעבים. קבלו 5 טיפים שיעזרו לכם לשדרג את התפריט היומי, ויחד עם זאת, לא להרגיש רעבים

סוכר לא נמצא רק בממתקים או במשקאות מוגזים. מסתבר שסוכר נמצא גם במזונות שאנו צורכים לעיתים קרובות מבלי שבכלל ידענו. להלן 5 מאכלים שמכילים יותר סוכר ממה שחשבנו

דמנציה היא תסמונת שבה קיימת ירידה בתפקודים הקוגניטיביים, כמו זיכרון, דיבור וכדומה. התזונאית הבכירה נאהיד עלי אומרת שישנם 3 סוגי מזונות שיכולים להפחית את הסיכון לדמנציה

בפרג לא נזכרים רק בפורים – מסתבר שלזרעים הקטנים האלה יש יתרונות מופלאים. הם מסייעים בתהליכים של ירידה במשקל, משפרים את איכות השינה, שומרים על הלב ועשירים בסיבים תזונתיים. קבלו את היתרונות של הפרג + שני מתכונים פשוטים וטעימים

פורים הוא חג נהדר בשביל להקדיש קצת זמן איכות עם ילדינו, ותוך כדי לחזק את היכולות הקוגניטיביות שלהם באמצעות הכנת אוזני המן

פול אלכסנדר, המוכר בשם "פול פוליו", נפטר בגיל 78, לאחר שבילה בתוך מיכל מתכת למעלה מ-70 שנה. פול חלה בפוליו בגיל 6 ומאז הוא תלוי בריאת הברזל שמאפשרת לו לנשום

במשך שנים סבלה נועם בת ה-12 מבטן נפוחה ובולטת, אך הבדיקות לא הצביעו על ממצאים חריגים. כשהגיעה לבית החולים לבירור מעמיק, נמצאה הסיבה – בבטנה של נועם נמצאה ציסטה ענקית שהכילה שרידי עובר של אחיה התאום

ידוע שפחמימות פשוטות, שנמצאות במאפים ובלחם לבן, יכולות לגרום לבעיות בריאותיות, אבל האם ידעתם שהן גם יכולות להשפיע על האטרקטיביות של הפנים שלכם?

"משנכנס אדר מרבין בשמחה" – אך איך אפשר לשמוח בתקופות משבר בכלל ובתקופה הזו בפרט? קבלו 5 טיפים שמבוססים על חוכמת היהדות כדי לשמור על שמחה גם ברגעים קשים