כל התכנים של שירה פריאנט

בעיות כושר וריכוז והיפראקטיביות הן אתגר שכיח בקרב ילדים ובני נוער, אשר משפיע על ההישגים הלימודיים ותחושת המסוגלות האישית. חלקם זקוקים לטיפול תרופתי, אך ישנן גם דרכים טבעיות שיכולות לעזור

הוא אחד הפירות הפופולריים ביותר בקיץ בזכות טעמו המרענן, אך ישנן כמה עובדות מעניינות ופחות מוכרות על האבטיח. הנה חמישה דברים שאולי לא ידעתם על הפרי המתוק הזה

מספר הנפטרים כתוצאה מהתפשטות קדחת הנילוס בארץ עומד על ארבעה. מהי המחלה, מי נמצא בסכנה, כיצד ניתן למנוע אותה ואיך מטפלים בה?

שימו כמה פירות בבלנדר – ויש לכם שייק טעים, מרענן ובריא. קבלו 5 מתכונים מנצחים שכדאי לנסות, עכשיו

הם צבעוניים, הם מרעננים והם סוף סוף כאן: איזה פירות קיץ מומלץ לצרוך, מה היתרונות שלהם וכמה זה יותר מדי?

עקיצות יתושים עלולות להיות מציקות מאוד ולגרום לגרד ואדמומיות. הנה כמה דרכים טבעיות וקלות שיקלו על הסימפטומים וירחיקו יתושים מהבית והחצר

מה מומלץ לאכול ובאיזה אופן בשביל לשמור על אורח חיים בריא? הרמב"ם, שהיה מגדולי הפוסקים בכל הדורות, רופא ופילוסוף, מציע בכתביו הנחיות מקיפות לתזונה נכונה ולאורח חיים בריא. להלן המדריך המלא + מתכון

הקשר בין הגוף לנפש הוא קשר הדוק, גם על פי היהדות וגם על פי המדע, אך האם ניתן לרפא את הגוף באמצעות הנפש? להלן כל הדרכים הכי יעילות לרפא את הגוף (ואת הנפש)

כיצד יכולים לאכול בריא, גם מחוץ לבית? קבלו 3 מתכונים בריאים, קלים להכנה ונוחים לנשיאה

אם אתם סובלים מתסמינים כמו שלשולים, עצירות, כאבי בטן או צרבת, ייתכן שמערכת העיכול שלכם נפגעה כתוצאה ממתח נפשי. כך תוכלו להקל על התסמינים

מבריאות הלב ועד לשיפור מצב הרוח - כל היתרונות שאתם חייבים להכיר על התבלין שלא כולכם מכירים (ויש גם מתכון)

המזון שאנו אוכלים יכול להשפיע על הגוף שלנו, אך גם על הנפש. מה יכול לרומם את מצב הרוח שלנו ואיזה מזון טוב לנו לנשמה?

הדלקת מדורה בל"ג בעומר היא חוויה מהנה, בעיקר עבור הילדים. עם זאת, צריך לזכור כי אש יכולה להיות מסוכנת, ולכן יש לנקוט באמצעי זהירות כדי למנוע פגיעות. ממה צריך להיזהר לפני ובמהלך המדורה, ומה עושים במקרה של כוויה?

לקראת חגיגות ל"ג בעומר, קבלו 5 מתכונים מושלמים לקבב על האש – המאכל האהוב על הישראלים (ויש גם מתכון צמחוני)

היא תופעה מרתקת ויש בה הרבה מעבר למה שנראה לעין - להלן 5 דברים שאולי לא ידעתם על אש

לקראת חג השבועות יצאנו לבדוק: האם מוצרי חלב טובים לנו? ומה יעשה מי שאינו צורך מוצרי חלב? לקרוא ולשמור

וויטני דיפוג'יו, מומחית לרפואת שיניים, חושפת כי דווקא מה שאנחנו מחשיבים כתחליפים לממתקים יכולים להיות גרועים יותר לבריאות השיניים שלכם. להלן המזונות שטובים לשיניים, גרועים לשיניים וטיפים לשמירה על היגיינת הפה

סיבים תזונתיים הם חלק חשוב מהתזונה היומית שלנו, אך מהן הסכנות הנובעות מצריכה מופרזת שלהם?

אמנון אוחנה, בן 64, הותקף בבלגיה לעיני בתו על ידי המון פרו-פלסטיני, לאחר שתלש סטיקר עם דגל פלסטין: "מעולם לא נתקלתי בשנאה עד מצב של רצח, שנאה בעיניים. אתה רואה לבן אדם בעיניים שהוא מוכן להרוג אותך"

מאז הלחימה, ובעיקר בתקופה הזו של השנה, אנו נוטים להיות לחוצים ומתוחים. האם חיים רגועים הם בכלל ניתנים להשגה או שמדובר בפנטזיה פרועה? להלן 10 טיפים שיוכלו לעזור לכם לחזור לאיזון