כל התכנים של שירה דאבוש (כהן)

סובלים ממערכת עיכול רגיזה או מסוכרת? קבלו רעיונות מדהימים לארוחות מלאות באנרגיה, שאתם חייבים לפתוח איתן את הבוקר

כך תפנימו את פסיכולוגיית המונוכרומטיות: מוזיקה בצבע אחד שגורמת לבית להיראות מורכב, מאורגן ומרשים

רעידת אדמה בעוצמה של 5.5 בדרום ספרד, שריפת ענק בגרנד קניון באריזונה, הצפות בטקסס וגל חום קיצוני באירופה: מזג אוויר קיצוני בעולם, תיעוד מהשבועיים האחרונים

אם נחכה שיהיה לנו זמן פנוי כדי לנקות את הבית, כנראה שנצטרך לחכות הרבה זמן. אז איך מפנים לזה זמן בלו"ז העמוס של כולנו? הנה שיטה קלה שרצוי לאמץ כבר עכשיו

כולנו חווינו את התרחיש: חוזרים מהקניות והופכים את המקרר לצפוף במיוחד במיכלים, שקיות ובקבוקים. מה הבעיה בזה שהמקרר עמוס מדי, ואיך באמת כדאי לכם לאחסן את האוכל כדי להימנע מהבעיה הזו אחת ולתמיד?

מומחית לניקיון מסבירה כי זהו אחד הטריקים החכמים ביותר שהיא נתקלה בהם ('פעם אחת, והכל נעלם')

עסוקים מדי במשך השבוע ולא מצליחים להגיע לניקיון של הבית כולו? שיטה פשוטה אחת תעזור לכם לשמור על בית נקי, מסודר ונעים - בלי לקרוס מהעומס

לא חייבים שיפוץ יקר או שבירת קירות כדי ליהנות מבית מואר ומזמין. שלושה טריקים פשוטים יהפכו גם את החלל הכי אפל לפינה מוארת, חמימה ומרימה

הגוף מבקש חטיפים, אבל הנשמה רוצה איזון. הנה 5 דרכים יצירתיות להפוך ירקות לחלק טבעי, כיפי ומפתה מהתפריט שלכם, מבלי להכריח את עצמנו לאכול אותם

הם אולי קטנים, אבל השפעתם גדולה: אגוזי נמר, יחד עם זרעים מזינים כמו צ'יה, פשתן ודלעת, יכולים לשדרג את הבריאות היומיומית שלכם. הנה מה שחשוב לדעת, כולל טיפ טחינה קל

מכתב תגובה לרווקה בת 27 שכתבה לי על רצונה לתקן את עצמה כמה שיותר מהר, כדי להיות ראויה להתחתן. האם היא צודקת בעצם המחשבה הזו, ואיך עושים את זה בכל מקרה?

שוטרים שנשלחו לגג של סופרמרקט במישיגן לבדיקה שגרתית נדהמו לראות שבתוך השלט מתגוררת אישה בת 34, שהחליטה להפוך את המבנה הגדול יחסית לביתה. מה היה בבית הזה? גם השוטרים התקשו להאמין

כמעט כל סוג של דג מבושל או אפוי יכול להפוך למרכיב מעולה בסלט, כל עוד מסירים את העצמות והעור ודואגים לתבל נכון עם רוטב שמחבר את הטעמים. קבלו שלושה מתכונים לסלטים טעימים במיוחד 

מכירים את זה שהבית נראה טוב בסך הכול אבל תמיד יש איזה צעצוע זרוק בסלון, ערמת ניירות שמסתתרת בפינה או שקיות שאין להן מקום קבוע? כולנו סובלים מהבלגן הקטן שלא נגמר, אבל החדשות הטובות הן שיש דרכים חכמות לשמור על הסדר, בלי לוותר על העיצוב. קבלו ארבעה פתרונות פשוטים לאחסון נסתר, שישדרגו כל חלל 

מחקר חדש, שפורסם לאחרונה, חושף כי בגל החום החריג שפקד את אירופה בסוף חודש יוני מתו לפחות 2,300 בני אדם בתוך עשרה ימים, מרביתם קשישים ובעלי מחלות רקע: "התחזיות לעתיד אף חמורות יותר. במידה ולא יינקטו צעדים מיידיים - המספרים צפויים להמשיך ולעלות"

מנקים את החלונות ונמאס לכם מהשאריות והפסים שנשארים אחרי שניקיתם? מומחה מסביר מה באמת עובד בשטח, וחולק שלושה טריקים פשוטים שיגרמו גם לכם לקום ולהבריק את החלונות בבית 

נמאס לכם מדיאטות שלא מצליחות? בואו לגלות מה הכי טוב לגוף שלכם לפי סוג הדם: מה לאכול, ממה להימנע ואיך לקנות חכם בהתאם להרכב הגנטי שלכם

במקום לזרוק את הבננה השחומה או את התפוח הרך, תוכלו להפוך אותם בקלות למאפה, שייק או ריבה, ולגלות שטעם נהדר מסתתר דווקא בפירות שכמעט ויתרנו עליהם. מדריך פשוט וטעים להצלת פירות שנשכחו בסלסילה

הטרנד הירוק שמשתלט על הקפה עם יתרונות בריאותיים, טעם ייחודי, ורוח יפנית עתיקה: קבלו את המשקה שכולם מדברים עליו ברשתות החברתיות

הקיץ מגיע ואיתו החום. אם גם אתם משתמשים במאוורר תקרה, תדעו שהמכשיר שנראה תמים, עלול להיות הרבה יותר מזיק ממה שחשבתם